74 / 148
тамъ, гд'Ь гимнастику д’Ьлаютъ нисколько группъ одна за
другой, пров'Ьтриванье должно повторяться для каждой
группы отдельно. Д^&лать же гимнастику въ теплой зал^,
наполненной испорченнымъ воздухомъ, значить игнориро
вать
Ц'Ьль
гимнастики. Въ л'бтпее время окна должны
быть открыты, а зимой температура должна быть
1 0
—
1 2
®R.
Должно всегда начинать съ наименее утомительныхъ
упражнешй, постепенно переходя къ бол'Ье труднымъ и
кончая опять легкими. Для т'Ьлесныхъ упражнешй необ
ходимо назначить по часу ежедневно, особенно зимой, когда
д'Ьти по нисколько часовъ сряду должны сидеть въ душной
комнат^ за занятаями; во всякомъ же случа'Ь три часа въ
нед’Ьлю— есть минимумъ, при которомъ мол
1
но еще ожи
дать отъ гимнастики хорошихъ результатовъ. Число упраж
няющихся не должно превышать того, какое можетъ пре
подаватель одновременно им^ть подъ своимъ надзоромъ, не
теряя изъ виду ни одного ученика; при чемъ для опытнаго
преподавателя число это можетъ доходить до 24— 30 чел.
Необходимо избегать присутств1я въ гимнастическомъ зал'Ь
постороннихъ лицъ, если-же этого избегнуть нельзя, то
такимъ лицамъ нужно указывать опред’Ьленное удобное
MtcTO, котораго-бы они не оставляли во время упражнен
1
й,
дабы не препятствовать правильному ходу занятШ, осо
бенно при движешяхъ съ палками.
Каждое отд’Ьльное упражнеше долншо повторяться из
вестное, ограниченное число разъ, слишкомъ же частое
noBTopenie
надо^даетъ занимающимся, утомляетъ ихъ и
препятствуетъ тому равномерному развитш всего тФла,
которое можетъ быть достигнуто только лишь надлежа-
щимъ разнообраз1емъ упражнешй. Съ другой стороны не
обходимо, чтобы каждое упражнен
1
е исполнялось съ точ
ностью и старан
1
емъ во всЬхъ деталяхъ, а также препо
даватель обязанъ следить за т^мъ, чтобы исполняемый
движешя были бы правильны и чужды всякаго милита— 70 —