ли пациент мяч на спортивной площадке в несколько корзинок для
баскетбола или играет полностью всю игру. Также значительная разница
между ездой на велосипеде
10
км в час по ровной дорожке от соревнований
навремя [340, 440].
Известно, что участие в спортивных тренировках для человека с
синдромом Марфана возможно в рамках нормальной предусмотрительности.
Ограничения, которые должны соблюдать больные с синдромом Марфана,
сводятся к следующему. Предпочтительнее бесконтактные изокинетические
тренировки. Особенно подходящими разновидностями спорта являются те,
прикоторых всегда можно остановиться и отдохнуть, если почувствовал себя
устало. Благоприятной спортивной деятельностью являются путешествия,
ходьба пешком, комфортное катание на велосипеде, легкий баскетбол,
настольный теннис и занятия с очень легкими гантелями. Необходимо
избегать деятельности, требующей изометрической работы, например,
тяжелую атлетику, подъем по крутым лестницам и т. д. Необходимо
исключить деятельность с риском резких изменений в атмосферном
давлении, например, подводное плавание, полеты в самолете, так как имеется
склонность к спонтанному пневмотораксу. Лучше выбрать физические
тренировки, которые пациент может выполнять 3-4 раза в неделю по 20-30
минут«шутя» [340, 440].
Если больной принимает (3-блокаторы или верапамил, то пульс во
время тренировки должен быть всегда менее
100
ударов в минуту, если не
принимает - менее 110 ударов в минуту. При поднятии тяжестей необходимо
использовать как подъемник свои ноги, а не спину [340].
Тренировка для человека с синдромом Марфана важна как для
физического,
так
и
для
психического
благополучия.
Средняя
продолжительность жизни сегодня для людей с генетическим дефектом
соединительной ткани составляет почти 70 лет [103, 340, 419]. Регулярная
умеренная тренировка важна для сохранения общего здоровья. Основной
задачей тренировок является укрепление мышц спины, суставов, костной
49
