26 / 148
b)
скорыя
— отъ 27— 30 разъ въ минуту.
c)
быстрыя
— производятся, не сообразуясь съ дыха-
HieMb и служатъ для развитая составовъ.
Физ1ологичеекое д'Ьйетв1е.
Изъ анатомии известно, что мышца есть эласти
ческая ткань, состоящая изъ отд^льныхъ волоконъ, обла-
дающихъ способностью сокращаться подъ вл1ян1емъ воли
чрезъ посредство двигательныхъ нервовъ, съ которыми
она неразрывно связана. ,
Состоите мышцы бываетъ двухъ родовъ: покоя и сокра-
щешя. Первое— это такое состояше, нри которомъ мышца
не производить никакой механической работы и частицы
ея не сближаются. Второе— это то состоян1е, когда частицы
сближаются, мышца, всл^дств1е этого, д’Ьлается короче,
толще и въ состоянш произвести механическую работу.
Въ нормальномъ ноложеши это сокращен1е вызывается во
лей, но оно также можетъ быть вызвано и различными
физическими и химическими д'Ьятелями: электричествомъ,
высокой температурой и др. раздражешями. Каждый органъ
въ челов1;ческомъ т'Ьл’Ь требуетъ своихъ изв’Ьстныхъ от-
правлен1й, чтобы правильно развиваться, но упраяснен1я
эти должны совершаться въ м1зру съ известными направ-
лешемъ и порядкомъ.
Усталость всякой мышцы слагается изъ нервной уста
лости, такъ какъ нервы, передающ1е возбуждеше, слаб^ють
и истощаются. Въ сильно уставшей мышц’Ь скопляются въ
большомъ количеств^ продукты разложен1я, какъ: уголь
ная, молочная кислоты и др. Поэтому никогда не сл^дуетъ
доводить упражнен1я до чрезмерной усталости, такъ какъ
высоюя степени мышечнаго утомлешя могутъ повлечь за
собой значительныя изменешя въ питаши органа; чрезмер
ная работа та
1
шсе вредна, какъ и абсолютная безд^ятель-
— 22 —