32 / 148
стями: актъ вдыхан1я становится продолжительнее акта
выдыхан1я; это явлен1е объясняется стремлен1емъ орга
низма освободиться возможно скорее отъ избытка уголь
ной кислоты. Благодаря усиленной вентилящи легкихъ,
работа ихъ повышается, и т4 части ихъ, которыя въ спо-
койномъ ноложеши принимаютъ слабое участ1е въ актЬ
дыхашя, какъ верхушки, подъ вл1ятемъ гимнастики снаб-
ясаются большимъ количествомъ крови и лучше питаются,
всл’Ьдств1е чего нужная легочная ткань въ состояши
энергичнее противодействовать вс^мъ вреднымъ вл1яшям:ь.
Точно также какъ мышцы подъ вл1ян1емъ упражнешй
крепнутъ и наростаютъ, дыхательный апнаратъ въ свою
очередь получаетъ полезныя изменен1я: грудная клетка
увеличивается въ объеме, вдыхательныя мышцы крепнутъ
и мы вследств1е этого пр1обретаемъ лучш1й органъ ды
хашя, удовлетворяюш;1й вполне своему назначенш очи
щать и окислять кровь. Следуетъ заметить, что расши-
реше грудной клетки не достигается часто рекомендуе
мыми для этой цели гимнастическими упражнен1ями верх-
нихъ конечностей, какъ; кружеше, отведен1е и приведеше
рукъ.
Все
эти упражнешя только пассивно растягиваютъ
грудную клетку, ибо, растягиваясь вверху, грудная клетка
внизу заполняется брюшными органами, которые подни-
маютъ высоко д1афрагму. Необходимо, чтобы эти упраж-
нешя соединялись съ глубокими вдыхашями, для кото-
рыхъ оне более целесообразны.
цель дыхательныхъ движен1й будетъ следующая:
1) более совершенное окислен1е крови,
2) ускоренное движен1е венозной крови, вследств1е
расширен1я грудной клетки; такъ какъ при этомъ боль-
ш1я вены расширяются и отъ уменьшеннаго давлешя въ
нихъ крови, вены, находящ1яся вне грудной клетки, легче
освобождаются отъ содержимаго въ нихъ,
— 28 —