22 / 148
задачи, понадобилось привести въ порядокъ и собрать ц!;-
лый арсеналъ упражнешй самаго разнороднаго происхож-
дешя. Одни изъ этихъ упражнен1й взяты нами изъ народ-
ныхъ игръ и состязанхй древнихъ, друг1я заимствованы
изъ упражнешй, которымъ предавалось юношество въ сред-
нев’Ьковыхъ университетахъ, некоторый—изъ военной гим
настики и, наконецъ, уже въ наше время
всё
т
Ф
лодви
-
жешя, построешя и известное число важнМшихъ видовъ
упражнен1й—прямо yate ноеМшаго происхождешя. Исклю
чены ВСЁ акробатичесюя упражнешя, а признаны только
т'6, которыя при своей простота развиваютъ все т'Ьло, а
не какую-нибудь его часть въ ущербъ другимъ. Уже древ-
Hie
требовали отъ гимнастики самыхъ простыхъ формъ.
поэтому сл^дуетъ всегда принимать за правило— самыми
простыми упражнешями достигать преследуемой ц^ли. Это
правило относится не только ко всЬмъ простымъ случаямъ.
но и къ бол^е сложнымъ, безъ этого нельзя добиться пол
ной отчетливости въ движешяхъ. Принципъ простыхъ
упражнешй основанъ собственно на томъ, что мы дости-
гаемъ отчетливости въ движешяхъ, д’Ьлаемъ ихъ доступ
ными для каждаго. Достоинство всякаго гимнастическаго
упражнешя должно зависЬть отъ той пользы, которую оно
доставляетъ въ возможно коротюй срокъ. Существеннымъ
услов1емъ правильныхъ упрангнешй— является распред4-
леше ихъ на группы въ строгой последовательности съ
заменой одной группы—другой. Правильно поставленная
гимнастика допускаетъ такое разнообраз1е формъ и эффек-
товъ и представляетъ столько незам’Ьтныхъ переходовъ—
что установить строгую границу между ними очень трудно.
Поэтому, чтобы определить главный характеръ и тиш.
многихъ упражнешй—нуженъ большой опытъ.
Гимнастика вполне подтверждаетъ истину, высказан
ную Лейбницемъ, что природа не подвигается^качками.
Одно и то-же, напримеръ, упраяшеше можетъ принадле-
— 18 —