ВестникНОМУС
.
Сборникматериаловнаучной
сессии
-2013
1244
ходьба должныпрочновойтивповседневныйбыт
каждого
,
ктохочет
сохранитьработоспособность
,
здоровье
,
полноценнуюирадостнуюжизнь
.»
Гиппократ
Аннотация
:
Современный
темп
жизни
,
условия
социально
-
экономического
кризиса
,
сложная
социально
-
психологическая
обстановка
в
социуме
приводят
к
ухудшению
физического
состояния
,
снижению
функциональных
возможностей
,
росту
неблагоприятных
изменений
в
организме
и
появлению
болезней
в
молодом
и
подростковом
возрасте
.
Количество
подростков
с
отклонениями
в
состоянии
здоровья
составляют
по
данным
ВОЗ
от
15
до
27%.
Эти
цифры
постоянно
увеличиваются
.
А
значит
,
состояние
здоровья
молодежи
ухудшается
.
В
существующей
научно
-
методической
литературе
по
оздоровительной
тренировке
девушек
спецмедгруппы
отсутствуют
специально
разработанные
программы
,
либо
нагрузка
в
них
носит
поддерживающий
характер
с
очень
слабым
тренирующим
эффектом
.
Введение
Наши
соотечественники
Н
.
М
.
Амосов
,
И
.
И
.
Стрельникова
считают
,
что
для
предупреждения
детренированности
и
инволюционных
процессов
в
организме
при
отклонениях
в
состоянии
здоровья
суммарную
нагрузку
нужноне уменьшать
,
а
увеличивать
.
Пути
решения
проблемы
заключаются
в
разработке
комплексной
оздоровительной
программы
,
которая
решит
основные
задачи
оздоровления
при
различных
заболеваниях
.
Освобождение отфизкультуры
,
прибольшинстве
заболеванийподросткового
возраста
,
не
только
не
помогает
улучшению
здоровья
,
но
и
усугубляет
болезненные
явления
в
оргазме
.
Тем
не
менее
,
обычные
занятия
по
программе
,
рассчитанной
на
здорового
подростка
,
при
отклонениях
в
состоянии
здоровья
должны
быть
видоизменены
и
всецело
подчинены
