ВестникНОМУС
.
Сборникматериаловнаучной
сессии
-2013
1248
развитию
.
В
ходе
исследования
наиболее
положительная
динамика
была
достигнута
в
состоянииДС
,
ССС
иОДА
,
значительно
улучшилось
развитие
гибкости
именно
у
студенток
спецмедгруппы
,
в
то
время
как
показатели
основной
группы
оставались
практически
неизменными
,
без
наличия
прогресса
.
Рекомендации
:
1.
Использовать
на
занятиях
специальной
медицинской
группы
методику
комплексного
воздействия
на
основные
системы
организма
,
с
учетом
состояния
здоровьяпри
заболеванияхразличныхнозологических
групп
.
2.
Применять
в
занятиях
средства
и
методы
физической
культуры
,
преимущественно
развивающие
физические
качества
:
выносливость
,
гибкость
,
координацию
,
силовую
выносливость
.
«
Физические
упражнения
могут
заменить
множество
лекарств
,
но
ни
одно
лекарство
вмире неможет
заменитьфизические упражнения
.»
МюссеА
.
Список
литературы
:
1.
Бальсевич
В
.
К
.
Онтокинезилогия
человека
.\
В
.
К
.
Бальсевич
–
М
.:
Теорияипрактикафизической
культуры
, 2000. 275
с
.
2.
Лисицкая Т
.
С
.
Принципы
оздоровительной
тренировки
.\\
Т
.
С
.
Лисицкая
.
Теорияипрактикафизической
тренировки
. 2002. -
№
8.
3.
Селуянов
В
.
Н
.,
Мякитенко
Е
.
Б
.\
В
.
Н
.
Селуянов
.
Оздоровительная
тренировка по
системеИЗОТОН
СпортАкадемПресс
, 2001. 68
с
.
