ВестникНОМУС
.
Сборникматериалов
конкурса
литературных
обзоров
-2012
136
шинирование
,
холод
или
тепло
,
мягкуюмобилизацию
областей
с
ограниченной
подвижностью
,
массаж
.
В
некоторых
случаях
,
при
выраженной
гипермобильности
и
растяжимостимы
должны
порекомендовать
нижнее
белье
,
подобранное
точнопофигуре
,
поддерживающиешорты
.
Но
главный
метод
лечения
синдрома
гипермобильности
–
правильно
подобранная
дозированная
физическая
нагрузка
.
Однако
для
лечения
пациента
с
синдромом
гипермобильности
важно
подобрать
нагрузку
,
которая
позволит
сокращать
мышцы
без
активного
движения
в
суставах
.
То
есть
для
лечения
нужно
использовать
статические
упражнения
(
изометрические
)
или
силовые
упражнения
,
выполняемые
вмедленном
темпе без применения
отягощений
.
Важно
знать
,
чтопациентам
с
гипермобильностью
категорически
противопоказаны
интенсивные
растягивающие
упражнения
,
часто
применяемые
в
танцах
,
восточных
гимнастикахи
классическоййоге
.
Дополнительно
в
программу
лечения
необходимо
включать
мануальную
терапию
,
так
как боль частоносит латентныйхарактери
легко
усиливается
.
В
случае
острой
травмы
или
боли
основное
внимание
должно
быть
направлено
на
данное
состояние
с
последующим
поддерживающим
лечением
.
Для
этого
необходимо
подиатрическое
обследование
с
подбором
ортопедических
приспособлений
для
улучшения
биомеханики
стопы
и
поддержки
.
В
лечении
также может понадобиться
этап
коррекции
поведения
,
который
включает
технику
саморегуляции
, «
копинг
-
стратегию
» (
приспособление
к
стрессовым
нагрузкам
),
направленные
на
улучшение
условий
труда
и
стиля
жизни
.
Заключение
.
Еще
в
прошлом
столетии
СГМС
не
считался
ни
заболеванием
,
ни
патологическим
процессом
.
Только
сравнительно
недавно
этот
синдром
стали
рассматривать
как отклонение отнормы
.
Гипермобильность
весьма
коварна
,
она
может
протекать
практически
бессимптомно
и
даже
в
какой
-
то
мере
«
облегчать
»
жизнь
пациенту
в
профессиональном
плане
,
а
может
быть
и
весьма
«
агрессивна
»,
проявляясь
болями
,
травмами
,
принося
неудобство
,
снижая
качество
жизни
.
Нужно
найти
золотую
середину
в
рассмотрении
данного
вопроса
.
Следует
на
ранних
этапах
диагностировать
синдром
гипермобильности
суставов
и
проводить
профилактику
в
развитии
осложнений
,
которые
неизбежно
будут
сопровождать
этот
синдром
.
Лечение
не
должно
проводиться
шаблонно
,
следует
разрабатывать
индивидуальные
схемы
лечения
,
включая
адекватную
,
дозированную
физическую
активность
.
Так
же
очень
важны
рекомендации
по
выбору
спорта
для
пациентов
.
Актуальным
остается
вопрос
,
связанный
со
спортсменами
с
СГМС
,
которые
в
большинстве
случаев
не
считают
себя
больнымииотказываются от лечения инеобходимойпрофилактики
.
Таким
образом
,
синдром
гипермобильности
суставов
несет
в
себе
пользу
в
плане
выбора
профессии
и
последующей
работе
,
но
нельзя
и
забывать
о
вреде
,
