144 / 148
Прыжокъ съ разставленными ногами 6 разъ
(активно).
Pj'^6Ka топоромъ 1
жш. (активно).
Вращеше туловища вправо и влЬво 6— 12 разъ
(ак-
тивкО).
Отведеше и приведете рукъ 6— 12 разъ
(быстро
—
активно съ притдангемъ).
•
Поворачиваше туловища 6— 12 разъ
(пассивно).
Сгибате и разгибаше кол'Ьнъ 6— 12 разъ
(активно
—
стол).
— 140 —
,
X I V . Приливы крови къ r o n o B t .
1 4 / С1’Ибаюе и разгибаше кистей 6— 12 разъ
(активно).
Вращеше стопъ 6— 12 разъ
(пассивно).
Поднимаше голени 6— 12 разъ
(активно).
}
- -
* * *
Отведеше и приведете рукъ б— 12 разъ
(активно).
Разминате мышцъ затылка 1 м.
(пассивно).
Поворачиваше головы 6— 12 разъ
(активно).
ОтЕидываше рукъ впередъ и назадъ 6— 12 разъ
(ак
тивно).
. '
Быстрое сгибате туловища 6— 12 разъ
(пассивно).
Сгибаше и разгибан1е головы 6
— 12 щ'зъ (активно).
* * *
Рублен1е затылочныхъ мышцъ 1 м.
(пассивно).
Вращеше ногъ 6— 12 разъ
(медленно
—
активно).
ГлубокШ вздохъ и выдохъ 6— 12
щгъ.(активно).
X V . Астматическ1е припадки.
16. Поднимаше и опускате плечъ 6— 12 разъ
(активно).
Разширеше грудной кд'Ьтки 6 разъ
(пассивно)-