С. Я. Эйгорн. Врачебно- педагогическая гимнастика и детские игры.

139 / 148

V . Правосторонн1й сколюзъ.
5. Поднимаше л^вой руки въ стороны 12 разъ (активно).
Вращеше туловища вправо 12 разъ [пассивно— лгьвую
руку на гомву).
Сгибан1е туловища вправо 12 разъ {активно).
♦ * *
Вращеше л'Ьвой руки 12 разъ (aKmusHo).
Наклонете туловища вправо 12 разъ {пассивно).
Поднимаше л'Ьваго бедра 12 щъъ {активно—правую
руку на бокъ). ^ 4*
Опускаше праваго плеча 6 — 12 разъ {акт,ивн6).
Разгибаше туловища 6 р. {пассивно).
Расширеше грудной клетки {активно).
V I. Тоже .
6. Разгибаше головы 6— 12 разъ (активно).
Вращеше таза {пассивно).
Сгибаше голени 6— 12 разъ {активно— стля).
* * *
Вращеше шеи 6— 12 разъ {активно).
Отведеше рукъ 6— 12 разъ {пассивно).
Поднимаше бедра 6— 12 разъ {активно— стоя).
* * *
Вращеше головы 6— 12 разъ (активно').
Приведете рукъ 6— 12 разъ (пассивно).
Сгибан1е каждаго колена 6— 12 разъ {активно).
V II, Т ож е .
7. Сгибаше предплечья 6— 12 разъ {активно),
Разгибаше туловища 6— 12 разъ {пассивно).
Сгибаше голени 6— 12 разъ {активно— сидя).
— 135 —