ВестникНОМУС
.
Сборникматериалов
конкурса
литературных
обзоров
-2012
24
биоритмов
,
может
привести
к
такому
заболеванию
,
как
десинхроноз
.
Поэтому
их
важно
учитывать
,
используя
оптимальные
периоды
для
повышенных
нагрузокищадя организм
впериод
естественного
спада
.
3.
Закономерности
биологических
ритмов
учитывают
при
профилактике
,
диагностике
и
лечении
заболеваний
.
Выделяют
три
основных
раздела
хрономедицины
:
хронопатология
,
хронотерапия
,
хронофармокология
.
4.
Все
людипо
своейбиоритмологической
организацииделятся на
три
типа
:
утренние
(«
жаворонки
»),
дневные
(«
голуби
»)
и
вечерние
(«
совы
»).
Их
различия
проявляются
в
функциональных
возможностях
организма
в
те
или
иные
часы
суток
.
В
заключении
,
хотелось
бы
отметить
,
что
за
рубежом
на
хронотип
человека
обращают
серьезное
внимание
.
Крупные
предприятия
Германии
,
Франции
,
Японии
и
других
развитых
стран
подбирают
рабочих
для
ночных
смен
исключительно
из
"
Сов
".
В
Россииже
на
это мало
обращают
внимания
,
а
ведь
учет
биоритмов имеет
большое
значение
для
сохранения
здоровья и
долголетия
человека
.
Списокцитируемойлитературы
1.
Авдеев
В
.
Расология
.
Наука
о
наследственных
качествах
людей
/ B.
Авдеев
. -
М
.:
Изд
. 2-
е
дополненное
.
Серия
"
Библиотека
расовоймысли
", 2007. -
672
с
.
2.
Баевский
Р
.
М
. [
и
др
.]
Хроноструктура
биоритмов
сердца
и
факторов
внешней
среды
.
Монография
-
М
.:
Издательство
Российского
университета
дружбынародов
;
Полиграф
сервис
, 2002. - 232
с
.
3.
Бережкова
Л
.
В
.
Как
избавиться
от
бессонницы
/
Л
.
В
.
Бережкова
.-
СПб
.:
Изд
-
воНева
, 2003.-128 c.
4.
Бережкова
Л
.
В
.
Как
избавиться
от
бессонницы
/
Л
.
В
.
Бережкова
. -
СПб
.:
Изд
-
воНева
, 2003. - 128 c.
5.
Биологические
ритмы
здоровья
/
ГриневичВ
. //
Наука
ижизнь
.2005.-
№
1.-
С
.28-34.
