195
19.
Как часто Вы употребляете йодированную соль?
(
о б в е д и т е о д н у ц и ф р у
)
Редко или никогда
1
Иногда
2
Всегда
3
20.
Сколько чашек кофе и (или) чая Вы обычно выпиваете за день?
чашек кофе________________(шт.), чашек чая________________(шт)
21.
Сколько кусков или чайных ложек сахара Вы обычно кладете в чашку
кофе или чая?
________________кусков или чайных ложек в одну чашку
22.
Вы добавляете молоко или сливки в свой кофе или чай?
(
о б в е д и т е
о д н у ц и ф р у )
Не добавляю ни молока, ни сливок
1
Молоко
2
Сливки
3
Я
не пью ни кофе, ни чай
4
23.
Сколько стаканов (200 мл.) молока и (или) молочных продуктов Вы
обычно выпиваете за сутки?
стаканов молока ____ (шт.
),
стаканов кефира,
йогурта и т.п.___(шт)
24.
Сколько кусков хлеба Вы обычно съедаете за сутки?
_____кусков в сутки
2 5 .
Сколько яиц (в любом виде) Вы обычно съедаете за неделю?
___яиц внед.
( о т м е т ь т е 0 , е с л и н и с к о л ь к о )
26.
Пожалуйста, внимательно и тщательно заполните эту таблицу. В ней
перечислены некоторые характеристики Вашего питания.
ЗАПОЛНИТЕ
КАЖДУЮ КЛЕТКУ ВТАБЛИЦЕ !
№
п/
п
Группа продуктов
Потребля
емое
всей
семьей
количество
продукта
за
месяц (кг)
Частота
употребления
(1 - редко или
никогда, 2 -1 -2 раза
внеделю; 3-
несколько раз в
нед., 4-ежедневно)
1-
домаш-
нее / 0—
покуп
ное
Импор
т
(1- да,
0-нет)
1
2
3
4
5
6
1 Мясо (говядина,
свинина, птица)
2 Колбаса, сосиски
3 Печень
4 Свежая/мороженая
рыба и морепродукты
5 Соленая или копченая
рыба
6 Молоко и мол.
продукты
7 Сыр
8 Масло растительное
9 Маргарин
10 Хлеб, хлебобулочные
изделия
