k410 - page 78

78
ходит овладение личной защитой на половине площадки, затем
изучается защита в области штрафного броска, потом приступа-
ют к овладению защитой по всей площадке. Изучение каждого
варианта защиты начинается с характерных для него индивиду-
альных действий. Затем изучаются групповые действия в про-
скальзывании, переключении и подстраховке. При обучении за-
щите на половине площадки большое место занимают упражне-
ния в проскальзывании. Акцент в них делается на умении наблю-
дать за обоими взаимодействующими противниками и правиль-
но согласовывать своидействия с действиямипартнера .
При изучении варианта защиты в области штрафного броска
наибольшую роль играют упражнения в переключении и в под-
страховке. Основное внимание в первом случае обращается на
своевременность обмена подопечными, во втором – на правиль-
ный выбор позиции и быстроту изменения ее. При изучении за-
щиты по всей площадке характерными упражнениями в группо-
вых действиях будут упражнения в переключении на значитель-
ных расстояниях между защищающимися и в атаке двумя защит-
никами одного нападающего с мячом. Важным моментом в по -
следнем упражнении является умение создать ситуацию для под-
ключения к атаке второго защитника, а также выбрать момент
для ее осуществления.
Совершенствование командных действий при личной защите
происходит в специальных упражнениях и особенно в учебных
играх с различными заданиями. Очень важно научить занимаю-
щихся быстро и согласованно после потери мяча находить своих
подопечных или переходить на опеку ближайших противников.
Личная защита по всей площадке сначала применяется только
после остановок игры (после вбрасывания мяча из-за линий и
пробития штрафных бросков), затем после неудачных бросков и ,
наконец, после любой потери мяча. В процессе совершенствова-
ния личной защиты значительное место занимают задания по че-
редованиюразных ее вариантов во время игры.