k423 - page 258

258
поэтому очень важно сюных лет прививать понимание важности
движения, активности. Более половины студентов НИ МГУ им.
Н.П. Огарева, участвовавших в анкетировании, затрудняются в
подсчете времени, проведенного ими в активном движении. 18%
опрошенных ходят пешком не более одного часа в день, а 23% и
того меньше – до получаса в день. Лишь 7% студентов не под-
вержены гиподинамии, т.к. они ходят пешкомболее часа в день.
Долговременный просмотр телевизора, использование ком-
пьютерной техники для учебы и досуга с ранних лет, приводят к
проблемам со зрением у большей части молодежи. Подтвердили
это и результаты опроса студентов НИМГУ им. Н.П. Огарева –
37% немогут похвастаться стопроцентным зрением.
Важной профилактикой многих проблем со здоровьем явля-
ется занятие спортом или оздоровлением. 56% студентов НИ
МГУ им. Н.П. Огарева, ставших участниками данного опроса,
уделяют внимание и время спортивным или оздоровительным
мероприятиям. Учебная деятельность студентов протекает в до-
вольно напряженных условиях психоэмоциональных перегрузок ,
особенно в период сессий . Общая рабочая нагрузка, аудиторная и
самостоятельная, у студентов в течение семестра может периоди-
чески доходить до 14 часов в сутки , а в период сессии и до 18.
Поэтому труд студентов по тяжести относится к категории « лёг-
кий», а по степени напряженности к категории «очень напряжен-
ный». Вуз должен выступать инициатором и организатором це-
ленаправленной и эффективной работы по сохранению, реабили-
тации и укреплению здоровья обучающихся , профессорско-
преподавательского состава сотрудников.
Подводя итог проведенному опросу можно отметить, что
около половины опрошенных студентов НИМГУ им. Н.П. Ога-
рева не подвержены вредным привычкам и заботятся о своем
здоровье, уделяя внимание не только учебе, но и физическим на-
грузкам, здоровому питанию. Несмотря на то, что ценности здо-
ровья у подавляющего большинства студентов относятся к числу
основных, вомногом это носит формальный характер , не отража-
ясь на реальном гигиеническомповедении.
Выводы . Сохранение и укрепление здоровья молодого поко-
ления – одна из наиболее важных и сложных задач современно-
сти. В настоящее время только незначительная часть выпускни-