k410 - page 17
17
используется
из
-
за
высокой
активности
защитных
действий
со
-
перников
.
На
протяжении
многих
лет
техника
броска
претерпевала
су
-
щественные
изменения
.
На
данный
момент
в
общей
структуре
конкретного
способа
броска
мяча
в
корзину
принято
выделять
четыре
фазы
:
предварительную
,
подготовительную
,
основную
,
заключительную
.
Основной
прием
,
применяемый
в
борьбе
с
защитниками
цен
-
тровыми
игроками
,
это
бросок
«
крюком
».
Другой
прием
,
позво
-
ляющий
игроку
выполнить
бросок
,
избегая
блокирования
,
это
применение
броска
с
отведенной
назад
рукой
с
использованием
движения
запястья
.
Таким
примером
служит
«
полукрюк
»
в
прыжке
.
Это
среднее
между
броском
в
прыжке
и
броском
крю
-
ком
.
Даже
невысокие
защитники
с
быстрым
«
полукрюком
»
и
бы
-
стрым
исполнением
могут
успешно
выполнять
броски
против
баскетболистов
,
превосходящих
их
в
росте
.
Но
при
удалении мя
-
ча
от
руки
обороняющегося
назад
и
в
сторону
необходимо
учи
-
тывать
как
общую
структуру
броска
(
выброс мяча
над
головой
,
с
прямой
руки
или
из
-
за
головы
),
так
и
высоту
высшей
точки
по
-
летной
фазы
при
выпрыгивании
.
Безусловно
,
при
этом
характер
противодействий
защитников
будет
определять
выбор
как
спосо
-
ба
броска
нападающим
,
так
и
комплекс
технико
-
тактических
дей
-
ствий
в нападении
.
Отдельные
баскетболисты
не
снижают
результативности
технико
-
тактических
действий
в
условиях
плотной
опеки
за
счет
определенных
изменений
в
основнойфазе
броска
.
Использование
разнообразных
атакующих
действий
в
процессе
выполнения
бро
-
ска
позволяет
нападающим
игрокам
более
эффективно
преодоле
-
вать
сопротивление
защитников
.
Исходя
из
различных
препятствий
,
создаваемых
защитником
при
опеке
,
в
задачу
нападающего
входит
поиск
приемов
их
пре
-
одоления
.
Существуют
различные
варианты
,
которые
позволяют
преодолевать
сопротивление
защиты
.
Это
предварительное
вы
-
1...,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16
18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,...113