k409 - page 64

64
растениями, и т. д. Происходит раздражение различных рецепторов
организма, и в реакцию вовлекаются самые различные уровни
структурно-функциональной организации – от молекулярных и
клеточных до органных и организменных, от периферических
нервных окончаний до психоэмоциональной сферы . Все
разновидности климата делят на две большие группы –
континентальные (материковые) иморские ( рис. 30).
Рис. 30. Классификация типов климата
Горный климат характеризуется наибольшей чистотой воздуха,
интенсивной солнечной радиацией, пониженным атмосферным
давлением и небольшим снижением содержания кислорода в воздухе,
особенно в высокогорных районах. В условиях горного климата
осуществляется природная гипокситерапия, в результате которой
происходит тренировка кардио-респираторной системы, стимуляция
кроветворения, активизация тканевого дыхания и обмена веществ,
активация компенсаторно-приспособительных процессов с
повышением функциональных резервов организма. Примеры
курортов – Аршан, республика Бурятия (890 м над уровнем моря);
Чемал, озеро Телецкое, Республика Алтай (410 – 620 м); Кисловодск,