k409 - page 13

13
Выявлено 4 основных механизма лечебного действия физических
упражнений:
• тонизирующего влияния,
• трофическогодействия,
• формирования компенсации,
• нормализациифункции.
Механизм тонизирующего влияния. Любые физические
упражнения оказывают тонизирующее действие, что проявляется в
усилении интенсивности биологических процессов в организме под
влиянием дозированной физической нагрузки, уменьшении
неблагоприятного влияния гиподинамии , улучшении деятельность
сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в росте
защитных сил организма.
Механизм трофического влияния. Трофическое влияние
оказывают различные физические упражнения вне зависимости от
локализации их воздействия. При физической активности
стимулируется деятельность кровообращения , дыхания,
активизируются обменные и регенеративные процессы. Степень
выраженности трофического действия зависит не только от
количества участвующих в движении мышц, но и от интенсивности
выполняемойнагрузки.
Механизмформирования компенсации. Компенсация – временное
или постоянное замещение нарушенных функций . При нарушении
жизненно важного органа сразу же включаются компенсаторные
механизмы. Это биологическое свойство живого организма.
Физические упражнения, совершенствуя функции других органов и
систем, приводят в действие компенсаторные механизмы и
способствуют вырабатыванию и закреплению оптимальной
компенсации. Формирование компенсаторных реакций в настоящее
время широко используется в системе реабилитации инвалидов,
больных с хроническими заболеваниями и после перенесённых
травм.
Механизм нормализации функции. Выполнение правильно
подобранных и точно дозированных физических нагрузок в период
выздоровления больного способствуют нормализации вегетативных
функций организма, восстановлению двигательных качеств,
укреплению сердечной мышцы и улучшению ее сократительной
способности, повышению физической работоспособности и уровню
здоровья.