48 / 148
44
ломъ движешя пащентъ выпрямляется насколько можетъ
и загбмъ медленно наклоняется впередъ, при этомъ спина
должна сгибаться, такъ какъ въ противномъ случай по
звонки останутся неподвижными и произойдетъ главнымъ
образомъ движете въ поясниц^ и будетъ какъ бы паде-
шемъ позвоночника впередъ.
Движете должно им'Ьть начало въ верхнихъ частях!,
позвоночника и переходить отъ позвонка къ позвонку.
При выпрямленш позвоночни
ка оно начинается внизу п
постепенно переходитъкверху.
Такимъ образомъ веб глубошо
слои спинныхъ мышцъ при-
нимаютъ участ1е въ движенш,
пм^я исходнымъ пунктомъ
нижнюю часть спины, а на-
чаломъ голову и руки.
Если движете произво
дится впередъ, то позвоночный
столбъ долженъ быть выпрям-
ленъ, а въ случай искривле-
шя его, позвонки должны
быть повернуты.
Больной долженъ старать
ся какъ можно дольше избе
гать отклонен1я въ сторону съ тою ц^лью, чтобы удли-
ненныя и ослабленныя спинныя мышцы пришли бы въ
д'Ьйств1е. При подниман1и нужно слегка отклониться на-
задъ съ одной стороны для того, чтобы сделать глубокое
вдыхате, и съ другой для того, чтобы упражнять брюш-
ныя мышцы и такимъ вбразомъ сохранить равнов'Ьс1е междл'
спинными и брюшными мышцами.
Простое и при томъ очень действительное дыхатель
ное движете есть следующее: субъектъ стоить прямо.
Рис. 11.