45 / 148
— 41 —
движешя впередъ, т. е. сгибаетъ туловище. Число дыха-
н1й и упражнен1й тоже. Зд^сь упражняются мышцы брюш
ного пресса.
Каждое изъ описанныхъ пассивныхъ движешй должно
быть производимо равномерно, медленно и до своей край
ней границы. На сколько часто должны быть произво
димы эти упражнешя, зависитъ отъ обш,аго состояшя и
отъ состояшя даннаго состава. Само собой разумеется,
что движен1я головой нельзя такъ часто делать, какъ
движен1я конечностями. При сильно выраженной болез
ненности въ соста-
вахъдвижешяпроиз
водятся реже, чемъ
при хроническихъ
формахъ.
Что-же касается до
выбора упражнешй,
числа ихъ, степени
применяемой въкаж-
домъ изъ нихъ силы,
последовательности
применешя ихъ, то
необходимо руковод
ствоваться следую
щими правилами: сначала должно выбирать те, которыя мож
но выполнить легче, сообразуясь съ состояшемъ больнаго ор
гана, и постепенно доходить до труднейшихъ. Степень прила
гаемой силы гимнаста должна сообразоваться съ индиви
дуальностью каждаго случая: сила эта вначале должна быть
умеренной и гимнастъ долженъ ею пользоваться возможно
меньше. Отъ одного упражнешя къ другому должно пе
реходить только тогда, когда ощущен1е предшествовав-
шаго уже изгладилось, такъ какъ по окончаши сеанса
не должно оставаться чувства усталости, а напротивъ
Рас. 10.