k410 - page 52

52
падающего по отношению к защитнику, а также характером пе-
редвиженийигроков.
В соревновательной деятельности наблюдаются три основ-
ных положения , занимаемых нападающим игроком по отноше-
нию к защитнику , это: лицом к противнику, боком и спиной . По
характеру передвижений атакующие игроки выполняют броски с
места впрыжке и в движении впрыжке.
Анализ соревновательной деятельности позволил выявить,
что баскетболисты в игровой деятельности 87 процентов бросков
реализуют из положения лицом к защитнику , 12 процентов боком
и один процент выполняется из положения спиной к защитнику.
Этим обстоятельством обусловлено малое количество реализо-
ванных бросков, выполнявшихся одной рукой «крюком» и «по-
лукрюком». Для данных способов броска оптимальным исход-
ным положением является получение мяча и последующая атака
в положении боком к сопернику. Такое положение позволяет без
поворотов в стороны быстро инадежно выполнить бросок. Таким
образом, атакующие игроки действуют в отдельных ситуациях
предсказуемопри организациинападения и выполнения бросков.
При бросках нападающие часто используют один способ, ко-
торый в процессе выполнения броска не изменяется. В итоге, от-
сутствие вариации способов броска в меняющихся условиях про-
тиводействий соперников приводит к тому, что до 12 процентов
выполненных бросков оказываются накрытыми защитниками.
При этом все накрывания приходятся на броски одной рукой
сверхуи снизу.
Выработанный стереотип движений у баскетболистов не по -
зволяет им варьировать вигровых условиях способыброскамяча.
Так, если в начальной фазе атакующий игрок начал выполнять
бросок одной рукой сверху, то даже под воздействием защитни-
ка, как правило, нападающий не изменяет в последующих фазах
избранный способ. Это приводит обычно к накрыванию броска.
Поэтому в тренировочном процессе тренеру необходимо обра-