Упрощенная HTML-версия
93
К ранним признакам гиповитаминоза Д у детей относятся
нарушения скорости зарастания родничков, задержка прорезыва-
ния зубов.
У взрослых гиповитаминоз Д проявляется остеомаляцией, у
женщин во время беременности при гиповитаминозе увеличива-
ется поражение зубов кариесом, в крови увеличивается актив-
ность щелочной фосфатазы.
При избыточном поступлении в организм витамина Д может
развиться гипервитаминоз, который характеризуется избыточным
отложением солей кальция в тканях легких, почек, сердца, стен-
ках сосудов.
При гиповитаминозе развивается остеопороз, который прояв-
ляется частыми переломами костей.
Гипервитаминозы встречаются значительно реже, чем гипо-
витаминозы, которые особенно часто развиваются у детей груд-
ного возраста.
Причины гиповитаминозов Д
1.
Недостаточное поступление витамина с пищей, особенно
при искусственном вскармливании детей грудного возраста.
2.
Недостаточная инсоляция приводит к нарушению превра-
щения 7-дегидрохолестерина в холекальциферол (рахит –
«болезнь подвалов»).
3.
Нарушение всасывания витамина в тонком кишечнике.
4.
Недостаток паратгормона.
Таким образом, рахит – это не только дефицит витамина Д
3
в
пище, а нарушение любого из всех процессов его превращения.
Профилактика рахита заключается в достаточном солнечном об-
лучении ребенка или использование небольших доз витамина Д.
Суточная потребность
витамина 12-25 мкг (500-1000 МЕ).
Потребность в витамине Д различна в разные возрастные перио-
ды, она больше у детей и уменьшается у взрослых.
Источники витамина.
Этот жирорастворимый витамин со-
держится в наибольших количествах в продуктах животного про-
исхождения: яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, пе-
чень.
Витамин Е
(клиническое название – антиоксидантный, хи-
мическое название – токоферолы).