Упрощенная HTML-версия
28
4. Отсутствие использования инерции движения туловища и веса
тела при выполнении ударов — только рукой, без участия туло-
вища и ног.
5. Малый поворот туловища при выполнении замаха и самого уда-
ра.
6. Неправильная стойка (постановка ног) — удар выполняется на
слишком выпрямленных, как говорят, — жестких ногах.
7. Запоздалый удар по мячу.
8. Плохое сопровождение мяча ракеткой после удара, отсутствие
контроля за его полетом.
9. Отсутствие координации движений правой и левой рук при раз-
личных ударах и передвижениях, и особенно — при выполнении
подачи.
10. Неправильный угол наклона ракетки во время удара или же мяч
отбивается не той частью ракетки, что существенно влияет на
стабильность и точность ударов.
11. Отсутствие так называемого организованного внимания:
- плохое восприятие подготовительных действий партнера;
- утеря или притупление остроты наблюдения за скоростью,
силой вращения и направлением полета мяча, приходящего
от соперника, что приводит к значительным ошибкам при
выполнении ударов по мячу.
12. Недостаточное физическое развитие, и особенно плохая подвиж-
ность в суставах, часто сказывается на выполнении элементов
техники.
13. Неумение правильно сочетать напряжение и расслабление мышц.
14. Недостаточно развитое «чувство» мяча, неумение управлять си-
лой, скоростью и вращением мяча при выполнении ударов.
15. Излишняя торопливость или, напротив, медлительность при вы-
полнении ударов, недостаточная реакция на мяч и как следствие
— неумение приспосабливаться к изменению ритма игры.
16. Нерациональное использование «межударного» времени. Игрок
после выполнения удара долго следит за полетом мяча и не гото-
вится к выполнению следующего удара.
17. Неумение контролировать свое поведение в игре на счет, особен-
но в соревновательной обстановке, и управлять им.
18. Неравноценная освоенность различных технических приемов, что
вызвано, прежде всего, предпочтением отдельных излюбленных