Стр. 15 - 2

15
лее интенсивно. Тем не менее, в последнее время накат справа и как
его вариант топспин справа стали более быстрыми, а накат и топспин
слева – более размашистыми. При этих двух видах удара туловище и
ноги теперь играют более заметную роль.
Накат справа
Накат слева
Для тренировки накатов создаются различные тренажеры. Из
простейших кроме упомянутого щита применяется колесо от взрос-
лого велосипеда. По ходу движения по ободу колеса производятся
накаты слева и справа поодиночке или в сочетании.
Есть и более сложные тренажеры. Например, робот – автомат
производства Швеции. В него закладывается сто шариков, и по опре-
деленной программе им можно придавать и верхнее и нижнее враще-