Упрощенная HTML-версия
13
ет в арсенале всех игроков. Игра подставками и откидками прекрасно
тренирует реакцию на мяч, тактическое мышление, позволяет игроку
менее высокого уровня оказывать сопротивление более сильному
партнёру. После освоения вариантов толчка переходите к отработке
подрезок и накатов.
Подрезки.
Подрезка - основной прием защиты выполняется главным обра-
зом по опускающемуся мячу на средней и дальней дистанции от сто-
ла, когда мяч уже теряет скорость полета. Удар по мячу производится
выпрямлением согнутой в локте рукой движением вниз под мяч впе-
ред и в сторону.
Подрезка справа: а – вид сбоку, б – вид спереди.
Подрезка слева: а - вид сбоку, б - вид спереди сверху.