Упрощенная HTML-версия
38
Примеры упражнений, выполняемых в раннем послеоперационном периоде.
Занятия строго индивидуальны, назначаются хирургом. Длительность7-10 мин
дважды с инструктором ЛФК и повторно 3-4 раза самостоятельно.
Первые сутки после операции после восстановления контакта с больным: каждый час
с помощью медперсонала.
1. И.П. - лежа на спине. Диафрагмальное дыхание, выдох дующий, через
полусомкнутые губы, 5-6 раз.
2. И.П. - то же. Сгибание и разгибание пальцев рук и ног, сгибание и разгибание,
вращение стоп. Дыхание произвольное. По 3-4 раза.
3. И.П. - то же. Откашливание мокроты. При кашле инструктор (или медсестра)
ладонью придерживают область операционного шва, 4-5 раз.
Вторые сутки после операции: 3-4 раза с помощью медперсонала и каждый час
самостоятельно.
И.П. - лежа на спине с приподнятой верхней половиной тела на 30-40°. Руки
полусогнуты в локтевых суставах, ноги в коленных. Упражнения 1, 2, 3 по 4-5 раз.
4. И.П. - то же. Поверхностный массаж грудной клетки и руки оперированной
стороны, 1 мин.
5. И.П. - то же. Разгибая руки в локтевых суставах - вдох, сгиба - выдох. По 4-5
раз.
6. И.П. - то же. Сгибание и разгибание ног в коленных суставах. Дыхание
произвольное. По 4-5 раз.
7. И.П. - то же. Локти прижаты к туловищу, предплечья отвести в стороны,
ладони вверх - вдох, вернуться в и.п. - выдох, 4-5 раз.
И.П. - то же. Упражнение 1.
Третьи сутки после операции: 2-3 раза с помощью медперсонала и каждые 2 ч
самостоятельно.
И.П. - то же. Упражнение 1-7. По 4-6 раз.
8. И.П. - то же. Вращение ног в голеностопных суставах. Дыхание произвольное,
4-6 раз.
9. И.П. - то же, руки к плечам. Отвести согнутые руки в стороны - вдох,
вернуться в и.п. - выдох, 4-6 раз.
10. И.П. - то же, руки на поясе. «Гордый» поворот головы в стороны, подбородок
слегка поднять - вдох, вернуться в и.п. - выдох. По 4-5 раз в каждую сторону.