Упрощенная HTML-версия
Примеры упражнений, выполняемых в раннем послеоперационном
периоде
Занятия строго индивидуальны, назначаются хирургом. Длительность?-1 0
мин дважды с инструктором ЛФК и повторно 3-4 раза самостоятельно.
Первые сутки после операции после восстановления контакта с больным:
каждый час с помощью медперсонала.
1. И.П. - лежа на спине. Диафрагмальное дыхание, выдох дующий, через
полусомкнутые губы, 5-6 раз.
2.
И.П. - то же. Сгибание и разгибание пальцев рук и ног, сгибание и
разгибание, вращение стоп. Дыхание произвольное. По 3-4 раза
3.
И.П. - то же. Откашливание мокроты. При кашле инструктор (или
медсестра) ладонью придерживают область операционного шва, 4-5 раз.
Вторые сутки после операции: 3-4 раза с помощью медперсонала и каждый
час самостоятельно.
И.П. - лежа на спине с приподнятой верхней половиной тела на 30-40°.
Руки полусогнуты в локтевых суставах, ноги в коленных. Упражнения 1,2,3 по 4-5
раз.
4.
И.П. - то же. Поверхностный массаж грудной клетки и руки опе-
рированной стороны, 1 мин.
5.
И.П. то же. Разгибая руки в локтевых суставах - вдох, сгиба -выдох. По
4-5 раз.
6.
И.П. - то же. Сгибание и разгибание ног в коленных суставах. Дыхание
произвольное. По 4-5 раз.
7.
И.П. - то же. Локти прижаты к туловищу, предплечья отвести в
стороны, ладони вверх - вдох, вернуться в и.п. - выдох, 4-5 раз. И.П. - то же.
Упражнение 1.
Третьи сутки после операции: 2-3 раза с помощью медперсонала и каждые
2 ч самостоятельно.
И.П.-то же. Упражнение 1-7. По 4-6 раз.
8.
И.П. - то же. Вращение ног в голеностопных суставах. Дыхание
произвольное, 4-6 раз.
9.
И.П. - то же, руки к плечам. Отвести согнутые руки в стороны -вдох,
вернуться в и.п. - выдох, 4-6 раз.
10: И.П. - то же, руки на поясе. «Гордый» поворот головы в стороны,
подбородок слегка поднять - вдох, вернуться в и.п. - выдох. По 4-5 раз в каждую
сторону.
Вариант: после торакопластики и после пневмонэктомии - поворот головы
только в сторону операции. После торакопластики -дополнительно наклон головы
к плечу оперированной стороны.
И.П. - то же. Упражнение 1.
Четвертые сутки после операции: 2-3 раза с помощью медперсонала и
каждые 2-3 ч самостоятельно.
И.П. - то же. Упражнения 1 -3,6-10. По 4-6 раз.
11. И.П. - то же, кисти рук сцеплены. Поднять руки вперед и вверх -вдох,
вернуться в и.п. - выдох, 3-4 раза.
12. И.П. - то же, держаться за «вожжи» (широкая лента, бинт, привязанный
к ножному концу кровати), сесть в кровати с помощью «вожжей» и медленно
лечь. Дыхание произвольное, 2-3 раза. И.П. - то же. Упражнение 1.
Пятые - шестые сутки после операции: 2-3 раза с помощью медперсонала и
каждые 2-3 ч самостоятельно.
И.П. - то же. Упражнения 1,2,6,8. По 4-5 раз.
И.П. - сидя на постели или на стуле, руки на коленях. Упражнения 9,10,11.
По 4-5 раз.