Упрощенная HTML-версия
2.
И.П. - стоя, руки опущены. «Вырасти большой», 4-5 раз.
3.
И.П. - стоя, руки опущены. «Часики», 6-8 раз.
4.
И.П. - стоя, руки на поясе. «Цапля»: поднять согнутую ногу повыше,
руки в стороны, потянуться, голову поднять, ногу опустить, руки на пояс,
дыхание произвольное. По 3 раза для каждой ноги.
5.
И.П. - стоя, ноги врозь, руки вверх, полусогнуты. «Березки качаются»:
наклоняя туловище влево - выдох с произношением звука «ш-ш-ш-ш», в ИЛ. -
вдох. То же в другую сторону. По 3-4 раза в каждую сторону.
6.
И.П. - стоя, руки опущены. «Карлик»: присесть, руками коснуться пола
- выдох, выпрямиться - вдох, 4-5 раз.
7.
И.П. - стоя на четвереньках. «Черепашка»: ноги и руки согнуты, спину
выгнуть, голову опустить. Разгибая руки и ноги, поднять голову, спину прогнуть.
Дыхание произвольное, 5-6 раз.
8.
И.П. - стоя, руки на поясе. «Зайка»: прыжки на двух ногах. Под
команду «прыг-скок». Дыхание произвольное, 12 подскоков.