С. Я. Эйгорн. Врачебно- педагогическая гимнастика и детские игры.

зависимости отъ угла, т. е. ч^мъ острее уголъ, т^мъ сила

больше, ч'Ьмъ

T y n ie ,

т-Ьмь она меньше, то следовательно

и въ гимнастическихъ упражнешяхъ необходимо распре-

д'Ьлять движен

я на основан

и этого принципа, иначе мышца

въ моментъ своего большаго напряжешя получила бы слиш-

комъ мало работы, а въ моментъ ослаблешя много работы.

Все это легко можетъ произойти при гимнастик^ ручной;

зд^сь же при правильно и математически

B ipno

построен-

ныхъ аппаратахъ, гд’Ь сопротивлеше д'Ьйствуетъ на нату

ральный рычагъ (руку, ногу) вполне согласно и нормально—

такое яЬлеше невозможно. Или другими словами: рычагъ

аппарата оказываетъ всегда наибольшее сопротивлен

е тамъ,

гдф рычагъ т'Ьла (рука, нога) допускаетъ наибольшую

силу. Возьмемъ для примера аппаратъ для сгибашя руки,

Зд^сь, какъ и везде, сопротивлеше начинается съ нуля и

возрастаетъ постепенно до т*хъ поръ, пока верхняя часть

руки не образуетъ съ нижней—прямаго угла, всл'Ьдств

чего напряжете мышцъ и сопротивлеше рычага наиболь-

я; когда же нижняя часть руки начинаетъ образовы

вать съ верхней острый уголъ, тогда и напряжете мышцъ

и сопротивлеше рычага уменьшаются. Необходимо при

этомъ принять во внимаше сл

обстоятельство:

абсолютная сила мышцъ уменьшается пропорц

онально ихъ

сокраш;етю; случается правда, что пащентъ къ концу дви-

жешя можетъ заставить работающую мьхшцу сильнее со

кратиться и тФмъ преодолеть увеличенное сопротивлеше, но

этого явлен

я нельзя принять во внимаше, какъ анормальное.

Отсюда ясно, какъ ошибаются те, которые считаютъ

упражнешя на аппаратахъ доктора Цандера — пассивны

ми, такъ какъ все значеше этого метода и состоитъ

именно въ томъ, чтобы заставить мышцы преодолевать

сопротивлеше, соответствуюш;ее ихъ силе. Ежедневный

опытъ показываетъ намъ, что правильныя и методическ

упражнен1я на аппаратахъ Цандера не только укрепляютъ и

- 56 —