Упрощенная HTML-версия
2
Городецкая С.В. Комплексы упражнений для мышц брюшного
пресса и тазового дна оздоровительной и лечебной направленности:
метод. пособ. – Омск: Изд-во ОмГМА, 2009. – 60 с.
Составитель:
Светлана Васильевна Городецкая
– старший преподаватель
кафедры физической культуры.
Методическое пособие содержит рекомендации по использо-
ванию средств физической культуры для поддержания здоровья
женского организма, сведения по методике развития силовых спо-
собностей, служат наглядным учебным материалом для самостоя-
тельных занятий.
Рецензенты:
Ж.В. Гудинова – д.м.н., доцент ОмГМА;
Т.М.Обухова – д.м.н., профессор ОмГМА.
© С.В. Городецкая, 2009
© ГОУ ВПО «ОмГМА Росздрава», 2009
ВВЕДЕНИЕ