Упрощенная HTML-версия
5
плечья и делает движения неестественными, сложными, ограни-
ченными по амплитуде.
Подобные отклонения являются, серьёзны-
ми техническими ошибками и ограничивают в дальнейшем игровые
возможности спортсмена.
Подушечки конечных фаланг большого и указательного пальцев
обладают повышенной чувствительностью. В этом легко убедиться
из житейского опыта - при желании пощупать что-либо на толщину,
мягкость, ворсистость и т.п., мы прежде всего пускаем в ход именно
конечные фаланги большого и указательного пальцев. Их активность
в хватке, а тем самым, и в выполнении ударов, во многом определяет
специфику хватки, техники, стиля.
Активное участие подушечки конечной фаланги большого пальца
способствует более тонким ощущениям, более тонкому «чувству мя-
ча» при выполнении ударов слева.
Только хватка, при которой поверхности игровой плоскости
ракетки касаются подушечки конечных фаланг и большого, и
указательного пальцев, позволяет точно выполнять технические
приёмы игры и слева, и справа.
Простейшие опыты подтверждают значение тонких тактильных
ощущений при выполнении ударов. Стоит надеть на конечные фалан-
ги большого и указательного пальцев обыкновенные металлические
напёрстки, как точность и уверенность в игре падают даже у доста-
точно квалифицированных спортсменов.
Стойка в настольном теннисе.
Игровые стойки следует разделить на стойки (позиции) для вы-
полнения различных ударов и стойку для приема подач противника.
Рассмотрим стойку на приеме и общие вопросы стойки. Стойка на
приеме, прежде всего, должна обеспечивать и физически, и по уров-
ню внимания как можно более быстрый старт в любом направлении -
влево, вправо, вперед, назад. Стойка является положением наивыс-
шей готовности. Во всех случаях готовности ноги расставлены на