Упрощенная HTML-версия
17
техникой и тактикой, заняться физической и психологической подго-
товкой.
Подача слева с нижнебоковым вращением.
Подача справа с нижнебоковым вращением.
Подача слева быстрая с верхним вращением.
Основные правила игры в настольном теннисе.
Подача –
первый разыгрывающий удар, и с нее начинается
розыгрыш очка. Поэтому очень важно правильно выполнять этот
приём.
В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой плос-
кой ладони неподвижной свободной руки выше уровня игровой по-
верхности позади концевой линии стола подающего. Подающий дол-
жен подбросить мяч только рукой, не придавая ему вращения, так,
чтобы он взлетел почти вертикально не менее чем на 16 см после то-
го, как он покинул ладонь свободной рукой и не коснулся чего-либо
до удара по нему.