Упрощенная HTML-версия
6.4.3. Личностные особенности и стресс.
Выделяют следующие особенности личности, которые предрасположены к
возникновению стресса:
негибкая, ригидная жизненная позиция,
эмоциональная неустойчивость,
низкая толерантность,
высокая тревожность, подозрительность,
стремление к излишнему самоконтролю,
коммуникативные барьеры,
низкая самооценка,
высокая потребность достижения,
несбыточные надежды и т.д.
Темпераментальные особенности
Меланхолик
–
трудно
сосредотачивается,
реакция
не
соответствует силе раздражителя.
Сильные
воздействия
вызывают
продолжительную
тормозную
реакцию.
Застенчивый,
робкий,
нерешительный.
Холерик
–
отличается
повышенной возбудимостью, резкий,
стремительный, импульсный, очень
эмоционален.
Увлекаясь
делом,
действует изо всех сил и истощается
больше, чем следует.
Флегматик
– имеет низкий
уровень активности поведения, новые
формы которого вырабатываются
медленно, но являются стойкими.
Медлителен, спокоен в действиях,
мимике и речи, чувства глубокие и
ровные. Рассчитывает свои силы и
доводит дело до конца.
Сангвиник
-
быстро
приспосабливается
к
новым
условиям, быстро сходится с новыми
людьми, общителен. Чувства легко
возникают
и
сменяются,
выразительная мимика. Нуждается в
новых впечатлениях, не всегда
успешен
в
делах,
требующих
большой затраты сил, усидчивости,
если они не увлекают его полностью.
Стрессоустойчивость
Высокая
Флегматики,
сангвиники
Средняя
Холерики
Низкая
Меланхолики