Упрощенная HTML-версия
Как показывает практика, в группу с
I ФК
входят в основном лица
молодого возраста (до 30 лет), у которых диагностируется
высокое нормальное
АД или АГ I степени
. В связи с тем, что физические нагрузки высокой
интенсивности у обследованных лиц с I функциональным классом не
сопровождаются выраженным подъемом АД, им можно рекомендовать
активный двигательный режим без особых ограничений. Хороший
тренирующий эффект можно получить от длительной ходьбы в быстром темпе
с постепенным увеличением скорости и дистанции каждые 4 недели.
АГ I степени
при отсутствии органических поражений или
сопутствующих
сердечно-сосудистых
заболеваний
не
является
препятствием для занятий спортом, тем более физкультурой. Необходимо
каждые 2 месяца измерять АД для оценки влияния физических упражнений
на уровень АД.
Физическую реабилитацию больных с I ФК может с успехом проводить в
амбулаторных условиях врач терапевт.
Лица, имеющие
II ФК
, в основном это больные АГ I и II степени
с
высоким
сердечно-сосудистым риском, могут выполнять значительную
физическую нагрузку, на высоте которой АД обычно редко превышает 220/120
мм рт. ст. Поэтому им можно рекомендовать ходьбу в умеренном и быстром
темпе. После адаптации больным рекомендуют (по показаниям) бег. Но все же
лучше предварительно провести ВЭМ, поскольку это позволит избежать каких-
либо осложнений. В зависимости от состояния больного, типа реакции на
физическую нагрузку, особенностей клиники АГ вполне могут быть
использованы и более интенсивные физические нагрузки. В то же время у лиц с
сопутствующим ожирением и наклонностью к частым кризам, желательно с
самого начала придерживаться небольших постепенно возрастающих нагрузок.
При
АГ II степени
ограничения в занятиях спортом и другими видами
деятельности должны касаться лишь ограниченного контингента лиц. Не
рекомендуются виды физической активности с выраженным статическим
компонентом, поскольку изометрические нагрузки, например, атлетизм могут