Упрощенная HTML-версия
173
Продукт
Белки,
г
Жиры,
г
Углеводы,
г
Минеральные
вещества, мг
Витамины,
мг
Калорий-
ность,
ккал
Са
Р
А
β -
кароти
н
С
Виноград сушеный
2,3
0,5
65,8
80
129
0
0,035
0
281
Банан
1,5
0,5
21,0
8
28
0
0,120
10,0
96
Земляника (садовая)
0,8
0,4
7,5
40
23
0
0,03
60
41
Малина
0,8
0,5
8,3
40
37
0
0,2
25
46
Крыжовник
0,7
0,2
9,1
22
28
0
0,20
30
45
Клюква
0,5
0,2
3,7
14
11
0
0
15
28
Брусника
0,7
0,5
8,2
25
16
0
0,05
15
46
Арахис
26,3
45,2
9,9
76,0
350,0
0
0
5,3
552
Фундук
15,0
61,5
9,4
170,0
299,0
0
0,01
1,4
651
Грецкий орех
16,2
60,8
11,1
124,0
364,0
0
0,05
5,8
656
Грибы шампиньоны
4,3
1,0
0,1
4,0
115
0
0,01
7,0
27
Яблоки
0,4
0,4
9,8
16
11
0
0,03
10
47
Смородина черная
1,0
0,4
7,3
36
33
0
0,1
200
44
Вишня
0,8
0,2
10,6
37
30
0
0,1
15,0
52
Шиповник сушеный
3,4
1,4
48,3
60
17
0
4,9
1000
284
Груши
0,4
0,3
10,3
19
16
0
0,01
5
47
Хурма
0,5
0,4
15,3
127
42
0
1,2
15
67
Мандарины
0,8
0,2
7,5
35
17
0
0,06
38
38
Персик
0,9
0,1
9,5
20,0
34
0
0,5
10,0
45
Слива
0,8
0,3
9,6
20
20
0
0,1
10,0
49