Упрощенная HTML-версия
11
По мере освоения общеразвивающего комплекса гантельной гимнастики можно
добавлять занятия на силовых тренажёрах, со штангой и другими более
мощными отягощениями.
Стремление к красоте и гармонии заложено в человеке самой природой. И
женская атлетика один из наиболее эффективных способов достижения
красоты, здоровья и гармонии.
Надеемся, что нам удалось убедить вас, дорогие женщины, в пользе занятий
атлетической гимнастикой и дать советы, как правильно это делать.
Занимайтесь на здоровье, занимайтесь ради красоты! И помните, нет предела
совершенству человеческого организма.