Упрощенная HTML-версия
72
нагрузок: 350-550 кгм/мин при ЧСС от 100 до 130 в минуту. Интенсивность
режима
определялась
мощностью
нагрузки
при
индивидуальной
«тренирующей» частоте сердечных сокращений.
Использовался режим ступенчатого повышения или снижения уровня
нагрузки. При адекватном реагировании пациента (субъективный статус) и
ЧСС на предлагаемые нагрузки режим тренировок в группах сохранялся, либо
интенсивность его повышалась на ступень вверх. При отсутствии
положительной динамики критериев эффективности восстановительного
лечения, пациенты переводились на более щадящий режим (ступень вниз). При
построении «тренирующих» программ выбор фактора воздействия
соответствовал ведущему проявлению диспластического процесса. Критериями
эффективности «тренирующих» программ были изменения субъективного
статуса, показателей гемодинамики, уровня физической работоспособности.
Комплекс дыхательной реабилитации:
Респираторная гимнастика с формированием правильного
стереотипа дыхания;
Дыхание в условиях поддержания положительного давления
воздуха в конце выдоха;
Упражнения для повышения силы и выносливости дыхательных
мышц;
Звуковая гимнастика;
Упражнения для расслабления мышц пояса верхних конечностей;
Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса (наружных и
внутренних косых мышц живота, прямой мышцы живота),
способствующие улучшению выдоха;
Дыхательные упражнения предназначены для тренировки дыхательных
мышц и увеличения подвижности грудной клетки. Обучение проведению
дыхательных техник проводилась всем пациентам и включала в себя: дыхание с
выдохом через сжатые губы, диафрагмальное дыхание, упражнение