Упрощенная HTML-версия
Стакан
Ложкка
Наименование продукта
тонкий
граненый
столовая
чайная
Мука
160
130
25
8
Крупа манная
210
160
25
8
Крупа гречневая
210
170
25
8
Крупа перловая, рис
230
185
25
8
Пшено
220
180
25
8
Горох лущеный
230
185
22
-
Кондитерские изделия
Сахар-песок
200
160
25
8
Мед натуральный
-
-
30
9
Какао (порошок)
-
-
25
9
Молоко и молочные продукты
Молоки и сливки 20 %
250
200
18
5
Сметана 30%
250
200
25
11
Творог жирный и
нежирный
-
-
17
5
Кефир, простокваша,
йогурт, ряженка
250
200
18
5
Молоко сухое
-
-
20
6
Молоко сгущенное, кофе
со сгущенным молоком и
сахаром
-
-
30
12
Масло сливочное
-
-
17
5
Окончание табл. 1