231
5329077958012870141
КОМПЛЕКС16556070143116239389515633740857972
УПРАЖНЕНИЙ2668607014311724133845361173684296810911216
ЛФК39246070143119256372
ПРИ8047920143124221346
ОПУЩЕНИИ119079201431242493655416477738981021
ВНУТРЕННИХ2252792014310623034745355365978390810331148
ПОЛОВЫХ34407920143124249367492598755872
ОРГАНОВ43517920143124221323438563688794
И11319760143124
ФУНКЦИОНАЛЬНОМ12959760143137254379495620743868992110812271333145815811731
НЕДЕРЖАНИИ3067976014312423334345154870682294610711195
МОЧИ43029760143150276393517
Несостоятельность8501338014611518625733740847755763170177285292510101090116112321305
тазового21951338014690161224304380460526605
дна,284113380146101186257297
опущение31781338014698184264386457543628699
внутренних39161338014696181262331411482569654739819
половых477513380146105185265345420528607
органов5661522014680160226297383463538
и114415220146114
частичное129815220146108179250320405485571651721
недержание205915220146114185266337417528599684769840
мочи293915220146130210290376
у335515220146108
женщин350215220146139210295419504590
–413215220146111
патологические42831522014611418525533541449456064672679786894510311102
состояния5661705014671151222292371445530616689
и12951705014694
заболевания,14291705014671142223303383454529600685772845885
чрезвычайно23541705014688168239302378485566638723809889
тесно32831705014677148219305385
связанные37081705014679155228291362449534641711
по44601705014693173
этиологии46731705014677147232312393473538624709
возникновения56618900146751552193053904675536337087798659501024
и16301890014685
методам175518900146102172242322403474575
лечения.23701890014680151231304390476549589
Основным85020740146115186271351427512620721
этиологическим1611207401469116124732740648755363971979086193810241125
фактором277620740146125196274343423505585686
их350220740146108188
возникновения373020740146981772413274124905756557308008869711045
являются:481420740146961712523254485185662257014671144189
тяжелые79522570146107180291362442549619
патологические14542257014612319526534542550557165773780887995610421112
роды,260822570146118198280387427
родовые307522570146117198279359435542613
травмы,372822570146108187258334435542582
недостаточное4350225701461231932753544264965676377177978839631035
физическое56624420146103189251338418489559637717788
развитие13942442014680151214290375446532603
женщины.203624420146110181267391476561669709
Опущения85026260146115201280403474560646719
внутренних16102626014689174255324404476562647732812
половых246226260146101180260340416523603
органов31052626014694175241312398478553
возникают36982626014689169233319404482552672742
реже44802626014693165275346
в48662626014689
итоге499626260146100169249315386
воздействия5662809014675155219300371457527597673758831
лишь14372809014694179302376
одной18532809014692174260339425
из23182809014698161
указанных25192809014694171242305377463549656735
причин.32942809014699179265345430517557
Наблюдения390828090146115186268347467547618704790864
за48122809014676147
хорошо4999280901469217325333556629940146123202
физически80929940146116202265350431502572650736
развитыми15862994014692163226302388457565665751
спортсменками-разрядницами2377299401468417025033040047157264372980687797810641120120012711334141414891570165517411827189819992084
показали45012994014699178256327390462541626
отсутствие516829940146921645663178014671151220291361437522593
у11993178014693
них13323178014699185265
выраженных16373178014689197277347458529614699808887
степеней25643178014685155226311383469540625
опущений32293178014694179259382453538624710
половых39793178014699178260339415522602
органов46213178014694174240311397477552
не521331780146100170
только5663361014670150229302380460
в106633610146103
старшем12093361014698168239318441512614
возрасте,186333610146102182246326397468538609649
но255133610146112192
и278333610146114
при293833610146112192278
нарушениях325533610146113184264345467539624709783863
целости415833610146113184263343414484570
тазового47723361014697168231311387467533613
дна5663546014681167237
вследствие8433546014692163243314396466536611697768
родовых16523546014696177259339415522602
травм.22943546014686166237312414454
В278735460146123
литературе,29503546014697183252323402473543624703775815
даже38053546014698168279350
в41963546014692
порядке432735460146102182262336417495566
казуистики,493335460146941652283093995663730014671141226304389429
нигде10353730014686171236317389
не14643730014686157
описывалось16603730014680167252323430505577656736807880
выпадение25803730014675184269339422493578663734
матки335537300146101172241319404
у38003730014680
спортсменок.39223730014671156237317387458559630716795873913
Примерный169742880143124212304413484573665790882
комплекс26194288014392172281374463535627698
упражнений33574288014379172260341457548619711804896
ИП-85046500146115230284
стоя,11734650014672142221295335
пятки15484650014686159229306393
вместе,19814650014674177248318388459499
носки25204650014685165236313399
врозь29604650014675155235299372
Упражнение85048340146107187267347496575646725805877
1.1767483401468418524834014640
Руки19324834014693174251336
в23084834014680
замок,24294834014668139240320397438
медленный291148340146101172254333405490576683768
подъем37194834014691171253336407508
рук42664834014685165243
над45494834014690161242
головой48314834014670150230310385465551
ладонями5665018014680151231311397471572658
наружу,126350180146119190269349460541580
одновременный18835018014611319528036043651658768875984493010381123
наклон304650180146119189269349429515
головы36015018014698178258338414521
и416350180146118
корпуса432150180146111190271357437507578
назад,493850180146119190253324405446
втягивание5665202014675145218284370445516602687758
заднего13645202014678150231316387454534
прохода193852020146101181260341421503574
–25525202014697
вдох.26905202014690171252331372
Возвращение310152020146122202266342422493616686772857928
в40695202014691
ИП421652020146115232
–44875202014696
выдох46235202014691199281360441
(3-451045202014668148202282
раза).5665386014680151214285339378
Упражнение85055700146107187267347496575646725805877
2.1767557001469018585570014640
Отведение194855700146116185261331413484569654725
одной27135570014690172257337423
руки31765570014691172249334
в35505570014686
сторону;36765570014681151231311391477557601
поворот43175570014695175252332412492563
корпуса492055700146871662473324155665754014671142
в7485754014697
ту8855754014692172
же109657540146133204
сторону,13405754014693163242322403488567607
повороты198657540146108188263343424504574681
вправо27075754014697183264335410490
чередовать323857540146102173253324405485561632702775
с40525754014692
поворотом418457540146108187263343423508578658759
влево49835754014698178248322402
(3-45665938014653133187266
раза8725938014680151214286
в11985938014675
каждую13135938014677148258340420540
сторону).18935938014670139219299380465545598638
Упражнение85061220146107187267347496575646725805877
3.1767612201469118596122014640
Ходьба195161220146115195277350432503
1,524946122014691132211
–27456122014693
228786122014692
минуты301061220146113198284363432540
(коротким35906122014664142221302382452530615716
шагом,435861220146123194259339441481
скрестным487861220146831602403123854555666306014685193293
шагом,90063060146123194260340441481
удерживая14206306014681162233312423509584655728
набивной21896306014685157238324399485564650
мяч288163060146101174255
между317563060146101172283364444
бедер,36606306014681152233304384424
между412563060146101171282363444
коленей).46086306014678158238310396467553606646
ИП-85066740146115230284
лежа11736674014681151261332
на15466674014686156
полу,17436674014685164245325365
на21486674014685156
спине,23456674014670156241327398438
ногами28246674014686165231303404490
к33546674014677
гимнастической3471667401466515125233840948054963571678785793510161102
стенке46136674014670140211296374445
Упражнение85068570146107187267347496575646725805877
4.1767685701467918476858014640
Подъем192668580146116196278361432533
стоп24996858014670140220305
на28456858014685156
2-430416858014679134214
рейку32966858014680151236314394
стенки.37296858014672141212298375461501
Упражнение85070420146107187267347496575646725805877
5.1767704201468018477042014640
Разведение19267042014689161224300371452523609694765
и27317042014686
сведение28567042014671146217298369456541612
ног.35087042014685165231272
Упражнение85072260146107187267347496575646725805877
6.1767722601467918477226014640
Ротационные19267226014689170240311397482561647732840911
движения28777226014681156243353425510596669
ног.35867226014686165231272
Упражнение85074100146107187267347496575646725805877
7.1767741001468018477410014640
Сочетание192674100146107188269340410480566651722
разведения26897410014679151214289360441513598684757
и34867410014685
сведения36117410014671146217298369456541614
с42667410014671
ротационными4377741001468016023030138647255163772283256675950146101186
движениями.7927595014681156242352424510595670770856896