440
1652357902011976151
—9275910110120
массаж1084591011076129182236289371
кожи1486591011065126209273
под1789591011071132193
глазами2012591011056116170217270346410
(2002452591011049104159214
движений2694591011061117182265318382446511
в3236591011063
минуту)3336591011076140205266315378415
в3782591011064
проекции3876591011071131191245302367432496
гайморовых4403591011056109173250309369429486566626
пазух:5060591011071125172234290325
поглаживание,566729011064125174234287370434491544608672726756
растирание1352729011060113166218282343397460525579
(каждое196072901104099152234295355409
движение2398729011061118182265319382447501
по2928729011064125
10-153083729011061116152206262
раз);3365729011060113160201234
—массаж9278670110120196249302354408491
крыльев1448867011058118199259313367423
носа1901867011065125178231
(200216286701104196151206
движений2389867011061118182265318382447510
в2930867011056
минуту);3016867011076140205266315375413447
—заушный92710050110120167221282372436517581
массаж15381005011076129182236289371
—194010050110120
профилактика20911005011064125185263327388441499550615674727
и28471005011064
лечение29411005011060114174227290355408
отита33781005011060113177230283
(136911005011040101
минута);38121005011076140205266315369409441
—«морзянка»:92711430110120182255314374422477542600654716746
на17031143011064118
выдохе18501143011057138198258319374
через22531143011061114173226273
один25571143011060121185250
носовой28361143011064125178238294354418
ход32851143011060121182
произносить34961143011064124184249295360421474538591644
звук41711143011047104165220
«М»;44211143011063168230260
—92712810110120
«поза10771281011098159219267321
льва»14271281011096151208261323
(для17771281011077138198253
профилактики206012810110103158214287345401449501549608662721
ангины,28061281011085149198263326407437
тонзиллита):32731281011089149213261325385445509561615655688
массаж399112810110112165217271324406
неба442712810110100155216269
языком47261281011091138220278338414
(6-851701281011077132167222
движений),5661419011061118182265318382447511552582
затем1178141901104699151205281
энергично14881419011052116170229278343404467528
высунуть20461419011056137190251312375424479
язык25551419011056103184243
до28281419011061121
подбородка29791419011064125186247307367427488546600
(23609141901104297
раза).37261419011060114160214254284
ПРОФИЛАКТИКА16441698011087153240335421503589669743829909996
ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ2670169801106014721630338445753762369780489097010441130
В38301698011080
ГРУППЕ39391698011070138223310396470
ЧБД44381698011078147229
Система9272010011080144198250303379432
противоинфекционной13912010011064125185237301359419483547625678736799864925989105211131177
защиты25992010011048102194258311392
организма30212010011062122171224288352400476529
включает35792010011059118178267328381434486
соблюдение40952010011056115176236326387441504569623
режима47472010011063116198263339392
дня,51682010011064128184214
профилактику5662148011064125185262327387441498550614674735
стрессовых13282148011099151211265318372431489570629
ситуаций198821480110100164217278328392456521
(положительное25402148011088153213273333415480533586646701765826879
воздействие344921480110103163210272325388441493550614668
на414621480110111165
нейроэндокринную4341214801101111642282883484004645265866437037688318969581044
систему);5662286011053117171223276352414451485
для10812286011085144200
кожи13112286011082142225290
и16312286011087
слизистых:17482286011076136200248312366418499558592
промывание23702286011087148208284364421473537602655
носа,30542286011088149202255284
полоскание33682286011088149209269322380434497562616
горла,40132286011073133192252305335
уменьшение43782286011085159213276331424478541606660
числа50672286011084148202261315
контактов5662424011058119183236289347399459516
больными111224240110128188248303367448524588
детьми;172924240110129182234289365429463
для222224240110128188243
сосудов:249524240110121181234296354414472506
закаливающие303124240110114168226279339403460513602695759813
процедуры;387324240110132192252316370431492550630664
для456724240110128188243
усиления484024240110130180244304359423487543
иммунитета5662562011064141216277339403456510562615
—121225620110120
применение13622562011064124189265318382436499564618
адаптагенов.20092562011053114167231284337387440503564621651
Противоинфекционная92727000110871472072593233814415055696477017588228879481011107511291184
защита21402700011079133225289342395
организма25652700011092152202255319383431508561
представляет31552700011097157210271324376430486546601654706
собой38912700011087147208268332
нескольких42542700011096150203261322382437496560620
уровней.49052700011093150210266330384448478
Прежде5662838011087147200282343396
всего,9922838011097151204253313343
это13652838011092145205
кожа16002838011099159242295
и192528380110105
слизистые20602838011094154218266330384436517570
оболочки266028380110100162222281340401459523
с32142838011094
их333728380110105165
факторами353328380110118171230282343403456531595
местного415828380110116169222274338399448508
иммунитета,469628380110105181257318380444497550603656687
направленными5662976011064118182242295352411465528593674750814
на14102976011092146
предотвращение15852976011091151204265325377434494548639693756821875
возможности24892976011084144192268328411475534587639704
адгезии32232976011081142191244291356421
патогенных36732976011092145197257307360424488568628
микроорганизмов433129760110104168225286346406466515568632697744820880936
к52972976011086
поверхности5663114011064125181235294354419480533585648
слизистой12453114011059118182229294348400460524
оболочки.17993114011066127187247307367425489522
Необходимо23573114011086140199260319380441505582642
приучить30273114011070131195257314377430485
ребенка35433114011066119179233297355409
регулярно39823114011065119167229287342402467527
полоскать45393114011070131191251304362416467521
горло50913114011055115175235294
и5663252011064
промывать6613252011081141201277357414467519573
нос12653252011081141195
после14893252011081142195254308
каждого18263252011075129211272332382442
возможного22983252011073133180257316399463524573633
контакта29623252011075135199252306364416470
с34623252011070
больным,35613252011078138198253317399475504
возвращения40953252011073133181238298351443496560624680
из48053252011081129
детских49643252011078131183237295358418
коллективов,5663390011058119179238292350402467524584641670
прогулок.12663390011065125185234295352412470500
Для17993390011081141197
этого20263390011052104165214274
можно23313390011076136219283343
использовать27043390011064118182242301356404464521574626680
кипяченую34153390011058123187242303356419481567
воду,40123390011058118180241269
отвары43113390011061113170223283363
трав,47043390011054114167224253
хорошо49873390011061122182242335395
зарекомендовал5663528011047101161214272332408461525586646703756816
себя14123528011067120181236
раствор16783528011074129181233290350410
морской21183528011092151211265322383447
соли25953528011068128187252
с28773528011068
натуральными29753528011079133185246304357416471536617693756
солями37623528011067127187242318382
и41743528011079
микроэлементами42833528011091154213274334385445498574627691744797873937
—526635280110120
«Аква-Марис»56636660110606243668010887157222282322436496562632685745
(Ядран,13993666011042122183243297361391
Хорватия),18223666011087147207264316368433489529559
Регулярное24133666011066120169231288344404468528582
проведение30263666011065125185242295355409473537591
таких36463666011055108167231291
несложных39683666011066120173232292375439521581
процедур45803666011065125185249303364425481
будет50913666011064126185239291
способствовать5663804011053117177231290351405457513573630683735790
регулярному13873804011060113162224281337397462522598659
очищению20743804011060120184277330394458549
слизистых26533804011053112177225289343394475535
от32193804011060112
инфекционной33603804011065129206260318382446506571635696759
микрофлоры.41483804011076140199259319397457517577658688
Активное9273942011087145197262319383444497
участие145339420110119177230283335399453
в193639420110114
защитно-приспособительных2080394201101061592513153684334935355976587227768409009531013107411381190124313031358142315051563
реакциях367439420110118171224282346411466525
организма423039420110118178227280343407455532585
играет484439420110122172232285338390
и526439420110122
нейроэндокринная5664080011064118182242302354418480540597657721785850903958
система,155440800110132196249301354430483512
которая209640800110138198251311371424479
также260540800110131185243326379
требует301440800110132192245306367418470
бережного351440800110140195254308390454515564624
отношения416940800110139191256316409462526591646
в49284080011057
плане501440800110143203256320373
профилактики5664218011064125185262327387441498550614674737
стрессовых133442180110137189249302355408468525606665
ситуаций.203042180110138201254316366430495560590
Для265042180110166226281
ребенка296142180110144197257311375433487
это347842180110135187248
начало375642180110148202261315375436
посещения422242180110148209262315407460524588644
детских489642180110145198250304362426486
коллективов,5664356011058119179238292350402467524584641670
конфликтные12664356011087148211289349412471524587668722
ситуации20174356011082146199260311375439504
в25514356011086
семье,26674356011081134210264318347
неправильные30454356011093147211271324381445505560624705759
методы383343560110105158210270331412
воспитания42754356011085145198261326379432497561617
ребенка.49224356011093147207261324383437465
Последние5664494011087147200259312373437502556
приводят115244940110113174238295355416471524
к170644940110106
формированию184344940110126186246322387447507564617680745835
у270844940110111
детей284544940110110163216269333
различных320844940110109163210270334395459540599
неврозов383844940110113167223283343389449506
и,437444940110113144
как454844940110107161218
следствие,479744940110102162215276329381438502556585
нарушениям5664632011064118177239329382446510566642
в123846320110140
системе140846320110137201254306360437490
иммунитета.192746320110148225300362423487540594646699729
Такие268646320110157211268334388
дети310346320110145199251315
живут344946320110166231288348397
в387646320110141
атмосфере404746320110138190266326380457510570623
постоянной470046320110148208261313373429493558618683
эмоциональной5664770011051127187252316377441495554609672733797
напряженности,13924770011065118182242298381433496561621675727791822
что22444770011060112172
резко24464770011060113161220280
ослабляет27564770011060113173226285345400454506
и32924770011064
истощает33874770011064118170230322376429481
защитные38984770011047101193257310374455508
силы44354770011054117178258
организма.47234770011060120169223286351399475528558
Требуют9274908011073133187247308396448
постоянной140549080110102162216268328383447512573636
тренировки20714908011089149202266331391451508566629
(закаливания)27314908011077124178236289349413470524587651706746
и350749080110101
сосудистые36384908011090150203263322386440492573626
реакции42944908011097150204263327392456
на478049080110100154
коже49644908011095155238291
и528449080110100
слизистых,5665046011053113177225290343395476535566
обеспечивающие11625046011072133186239303357416480537591681773838891
адекватное20835046011065126179237294347399463524577
кровоснабжение26905046011070130190247308361425478539622675739804857
в35775046011068
любых36755046011072162223304364
температурных40705046011064117193257311370423475538596660741801
условиях49025046011073124183243300364420480
и5665184011064
постоянное66151840110108169222274334389452517578631
поступление132151840110108168221273335395456510574639692
необходимых204351840110108162222283342403464528605685743
факторов281851840110122175232285345405465521
защиты33695184011092146238302354434
(противовирусные38335184011085149209269321385441501558621682743794858939992
антитела,48545184011098161214279332385445498528
иммуноглобулины,5665323011064141216277339399448508568629691748812877958988
фагоциты158453230110120173223283347412465545
и215953230110107
др.).229653230110105165195235265
Под259153230110128188249
влиянием28705323011099157222277342405459534
закаливания34345323011089143201255314378435489552617673
и413653230110105
приема427253230110106166231284360413
адаптогенов47145323011095156209273326386435489553613670
увеличивается5665461011060114168229293354418475528581633686741
на13375461011071125
слизистых14925461011061121185233298350402483543
оболочках20665461011067128188248308368427480540
и26375461011070
количество27385461011065125185248308361414466522582
фагоцитов.33585461011077131180240304368421481538568
Перечисленные39635461011087140199254314377431491544608672754807
механизмы48065461011076129189243307371419496576
являются5665599011055112172227317369423477
составными10735599011054113167219272328392473549613
частями17165599011061115168220275351415
многообразной21615599011076140201250310370431491544592656717781
неспецифической29715599011064118171235288352417495559620673726784844908
системы39105599011053117171223276350431
защиты43715599011047101193257310390
организма.47915599011060120170223287351399476529558
На9275737011087140
сегодняшний10965737011077131180240301365421513578642707
день18335737011085139203258
ведущее21215737011079133193254344399451
значение26035737011071136190250303366433487
приобретают31205737011088148212273334394447499553642695
неспецифические38455737011088142195258312376441519583644697749806871925
средства47995737011077137190251304356413467
и52965737011088
методы5665875011076129181241302383
профилактики9795875011064124184262326387440498551614673738
ОРЗ,17465875011087153213243
которые20195875011059119172232292372426
условно24745875011061112172232288352413
можно29185875011076135218283343
разделить32915875011060113160222275335399452506
на38275875011064118
две39745875011062118171
группы.41755875011049109170232297378408
Первая9276013011087140199251311368
группа13246013011091151204264324384
—178260130110120
средства,19326013011098158211271325377433487516
действующие247860130110106159223277329385446534626690744
непосредственно325260130110108162226286339399452513566618675728792857917
на419960130110109162
возбудителя.439160130110101161208269331388452505559619674704
Они512560130110131195259
подавляют5666151011064125186239295355410500552
репродукцию11496151011080134197258318379440495559624713
вируса,18926151011077141202263314366396
предотвращают23186151011084145198259319371428488541633687777829
накопление31776151011085139197257321381434498562616
его38236151011073122182
в40356151011077
зараженном41426151011066120179233315368432501561637
организме,48096151011080140189243306371419495548578
облегчают5666289011060121181234283344396486538
клиническое113462890110126186251315380441494547604664717
течение.188062890110120173234288351416470499
Основные240962890110154207271331388452533587
препараты302662890110131191245308362422475527607
этой366362890110119172232296
группы399062890110116176237299363445
—446562890110192
ремантадин,468762890110127180257310373426479541605669700
интерфероны5666427011064129182235295373426486546610691
и12876427011065
иммуноглобулины.13816427011064141216277338398448508568629691748812877958988
Вторая9276565011073160220280340395
группа—средства13526565011082142197256316376172865650110120173233286347401454511564
и232265650110100
методы,245265650110112165217277338419449
рассчитанные29316565011096150203256317381433487551615697750
на371065650110100154
предупреждение389465650110100160213274335397457511593655708772837891
заражения48146565011084137197250333386449514570
возбудителями5666703011057117164225287344408461515574630706769
путем14256703011092154203258333
стимуляции17896703011082134198275336392447511576641
защитных24606703011076130222286339402484542
сил30336703011082145205
организма.32686703011089149198251315379427503556585
Это388367030110108161221
адаптогены,41336703011085145198262315375424478542623653
витамины,48166703011085149202255331395460541571
УФО5666841011085180266
и8626841011065
закаливание9576841011047101159213272336394447510575629
организма,16156841011061131189252325400457543607646
методы23016841011087140192252313394
рефлексопрофилактики272568410110601141912513053634174765416016617398038649179751028109111501213
и39696841011064
др.40636841011061121150
Имеется9276979011087163215268320373429
много138669790110144207268317377
химических179369790110127192269333392445498556621681
препаратов250569790110131192245309363422475527587644
с317969790110121
антивирусной332969790110120184237301359423483544595659719784
активностью,414369790110120178231295353415476529581636726756
однако,492969790110128189253307365425455
большинство5667117011061121181236329393456510562619679
из127571170110130178
них148271170110130194253
обладает176571170110126187247301362415468520
выраженными231571170110122203263316398452515580661737801
токсическими314671170110118178237291354415468521579643720784
свойствами.396071170110119174234298352404461514589653684
Исключение467471170110152206263323413474527590655709
составляют5667255011053113166218271328387443532585
ремантадин,11817255011060113189242306359412473537602633
арбидол,18447255011053113174238300360420450
оксолин.23247255011060118172232291356420451
Ремантадин9277395010873127208269335428489549616682
тормозит16397393011069129189265325373437489
размножение21577393011078131178255319379462515579644697
в28847393011074
слизистой29887393011071131195242307360411471535
оболочке35547393011078139199259319379438491
дыхательных40757393011079159218272324378438492556637697
путей48027393011082143192245310
всех51427393011075128180240
известных5667531011064112169222275327391473531
антигенных11287531011077141194257307360424489570629
вариантов17877531011080133193257311374427487544
вируса23617531011080145205266316370
гриппа27607531011073133197262327380
А317075310110111
и33117531011086
некоторых34287531011087140198258311371431512570
вирусов40307531011080143202263314374431
—452075310110120
возбудителей46707531011080140188249310368432485538598652715
острых5667669011060113165225306366
респираторных9637669011060113166230295355408460520580644726785
заболеваний,17797669011046100160220280333390443506571636666
таких24757669011053106164228287
как27937669011059112170
парагрипп,29927669011064118178231280340404469533564
РС-вирусная35867669011066146189245309369430481545599655
инфекция42717669011064128207260318382446502
и48027669011064
другие.48967669011062122184230294348377