Упрощенная HTML-версия
7
монтажников машин, станков, агрегатов, работников сельского хозяйства, в особенности
овощеводов.
Величина напряжения нервно-мышечной системы как в шейно-грудном, так и в
пояснично-крестцовом отделе находится в прямой зависимости от глубины наклона голо-
вы или корпуса. Наклон головы на 15° от корпуса, так же как и наклон корпуса на 100° по
отношению к вертикали, не вызывают повышенных напряжений в структурах опорно-
двигательного аппарата, и в этих пределах (при отсутствии каких-либо других неблаго-
приятных моментов, например вытянутых рук вперед или поднятых рук вверх выше плеч
работников) рабочая поза может квалифицироваться как свободная. Эти напряжения су-
щественно возрастают, когда величины наклонов достигают 30-45° и становятся весьма
значительными, когда их величины превышают 60°.
При поддержании даже удобной рабочей позы через 2-3 ч у работников возникают
признаки утомления, субъективное ощущение дискомфорта и желание частичного изме-
нения этой позы. Если по условиям технологии или характера трудового процесса изме-
нение позы во время трудовой деятельности невозможно, то в этих случаях говорят о
наличии
фиксированных рабочих поз.
Подобные позы чаще всего можно наблюдать при
выполнении работ, связанных с необходимостью в процессе деятельности различать мел-
кие объекты. В этом случае работник принимает такую позу, чтобы она обеспечила
наиболее благоприятные условия для функционирования зрительной системы. Наиболее
"жестко" фиксированы рабочие позы у представителей тех профессий и специальностей,
которым приходится выполнять свои основные производственные операции с использо-
ванием оптических увеличительных приборов: луп и микроскопов. К подобным специ-
альностям относятся профессия оператора, изготовление деталей, узлов, изделий микро-
электроники, а также работа в медицинских, ветеринарных, фитопатологических, метал-
ловедческих и других лабораториях.
Фиксация позы при выполнении этих работ предопределяется необходимостью од-
нообразного положения головы работника для обеспечения удержания глаз у окуляров
оптического устройства, а также в ряде случаев строго закрепленного положения одной
или обеих рук на рукоятках микроманипуляторов, с помощью которых выполняются ос-
новные производственные операции, или на микрометрическом винте микроскопа.
Выраженное утомление, а тем более патологическое повреждение мышечных
групп, обеспечивающих поддержание вынужденных рабочих поз, вызывает снижение со-
кратительных возможностей этих мышц, а в результате этого увеличивается нагрузка на
связочный аппарат
и больше всего эта закономерность появляется в отношении связоч-
ной системы позвоночника. В свою очередь повышенные длительные нагрузки на связки
могут вызвать их необратимое растяжение с предпосылкой развития в них воспалительно-
дегенеративных процессов. Растяжение связок, обеспечивающих определенное положение
позвонков относительно друг друга, ведет к тому, что все более значительная часть нагру-
зок по поддержанию позы падает на межпозвоночные диски, являющиеся типичными
гидростатическими прокладками между отдельными позвонками, не позволяющими им
соприкасаться друг с другом.
Повышенное давление на межпозвоночный диск приводит к его дегидратации, в
результате этого диск уплощается, особенно под влиянием повышенной нагрузки, и по-
этому значительно сближаются соседние позвонки. При этом они могут как сдавливать