Упрощенная HTML-версия
218
ЗАКАЛИВАНИЕ
Закаленность –
высокая устойчивость организма к неблагоприятному
действию факторов окружающей среды.
Закаливание
– система мер, используемых для повышения
устойчивости организма к неблагоприятному действию факторов
окружающей среды за счет тренировки защитных физиологических
механизмов путем систематического дозированного и комплексного
воздействия этих факторов.
Терморегуляция –
физиологическая функция, обеспечивающая
постоянство температуры внутренней среды организма. Регулируется ЦНС.
В покое 50% теплопродукции в органах брюшной полости (печень), по 20% в
скелетной мускулатуре и ЦНС, 10% - дыхание и кровообращение.
Теплоотдача за счет конвекции (проведения), радиации (теплоизлучения) и
испарения (переход в пар 1 г воды отнимает 0,58 ккал).
Эритемный поток энергии
(мощности) характеризует УФ-излучение с
точки зрения его полезности (в малых дозах) действия на организм человека.
Единицей эритемного потока является
эр –
поток монохроматического
излучения в 1Вт с длиной 297 нм.
Эритемная облученность
– это отношение эритемного потока энергии
к единице площади (эр/м
2
, эр/см
2
, мэр/м
2
).
Доза эритемной облученности
– отношение эритемного потока
энергии УФ-излучения за единицу времени к единице площади. Единица
дозы эритемной облученности – эр/(м
2
· ч); мэр/(м
2
· ч); мкэр/(см
2
· ч). Одна
биодоза эритемной облученности (эритемная доза – ЭД) этого излучения (λ –
297 нм) составляет 5000 мэр/(м
2
· ч).
МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ДЕЙСТВИЕ
СРЕДОВЫХ ФАКТОРОВ
Адаптация
– в медицине под адаптацией понимают все виды
врожденной и приобретенной приспособительной деятельности человека к
общеприродным, производительным и социальным условиям, в т.ч. климато-
географическим (акклиматизация). Адаптация позволяет не только
переносить значительные и резкие изменения в окружающей среде, но и
активно перестраивать свои физиологические функции и поведение в
соответствии с этими изменениями, иногда даже опережая их.
Адаптивность человека
– уровень способности человека осуществлять
адаптационные перестройки и приспосабливаться к изменяющимся условиям
и характеру деятельности. Адаптивность зависит от уровня здоровья, но
может рассматриваться и как мера здоровья, как мера резервных
возможностей организма.