147
8.919725012870106
Наибольшее11166050128101163238310380450514621684746
количество1897605012868137208283353415476537604674
калия2606605012868130201276339
в2980605012867
фасоли,3082605012891153216285356430465
кураге,3582605012867138206269326389424
морской1116846012889159230291360429504
капусте,1656846012868129204275335397459494
черносливе,2185846012870133203279348411481556622683718
изюме2938846012875131236324386
9.9191216012870106
Обеспечивают111610950128101172235297372434505580647708813874
полноценность20251095012875145216289359434497571645716778840904
питания29621095012875150212274348422487
уменьшение34831095012870157220295359467529604680742
пищевых11161337012875151259321388480550
волокон17011337012867136207275344414489
и22251337012875
увеличение23341337012870135197267342412475550626688
животных30571337012897171238308369443537608
жиров37001337012897171240311378
10.8851756012870141177
Дотатия11161585012896166228290352425490
микронутриентов:1641158501288916323130137144651657664672178485992199010561094
вит.27711585012866140202237
D,304315850128101135
A,321315850128101136
С,33831585012894131
фолиевая35501585012891161232307369435496561
кислота,11161827012868143206276345407469504
кальций,16551827012868130200264339413488524
-22141827012847
должна22951827012871142212309383446
быть27741827012872167228292
приоритетной30991827012875146220291360435497559620695765839
11.8852297012870141177
Труд11162176012886155226296
и14472176012875
быт15572176012872167228
современного18202176012862131198268330418481555630700758827
человека26822176012871133203273340401469531
связаны32482176012863129193249310385480
с37632176012862
напряжением11162417012875138213282347443506581656718807
нервной19572417012875137206273348417493
системы24852417012863136199260323412505
12.8852788012870141177
Мышечный111626670128125219328390459534628704
аппарат18552667012862136211273343405466
и23552667012875
миокард25002667012889164235302365434506
ослабляются30402667012870133203265335405470573634697761
от38362667012871132
бездействия11162908012871134190261323398461522588662727
13.8853278012870141177
Регулярная11163158012878140198268336401471547609674
физическая18253158012891165221296365428490558620684
нагрузка25453158012875138195265336390458520
повышает31003158012875146212305414475537598
сердечный37343158012862124194265328397472566642
выброс11163399012866161232302372434
в15853399012867
покое16863399012875145214284345
14.8853768012870141177
Допустимое11163647012896166241311372433508597667731
увеличение18823647012870134196267341412474549625687
пульса26043647012875145214277339401
при30763647012874145220
физической33323647012891164219294365427490557627702
нагрузке11163890012875138196265335389457519
не16713890012875137
более18433890012872142213274336
50%22143890012870139257
15.8854259012870141177
Разговорный11164138012878140196253324390459530604699773
тест:19254138012861123185247284
если22454138012862123193268
Вы25484138012894188
можете27714138012889158256318379440
петь,32474138012875137198262296
то35784138012861131
необходимо37454138012875137206278348417489564653722
ускорить11164379012870131199269340416477541
шаг169243790128108171228
16.8854921012870141177
Стресс11164629012894155225288350412
–15624629012871
адаптивная16694629012862132195270332405472547608673
реакция23764629012870133195263338413477
на28884629012875137
внешнюю30614629012866139202310384489594
ситуацию,36894629012863138199269330405481586620
которая11164870012868138200269340402466
приводит16174870012875145220287356427502564
к22164870012868
физическим,23174870012891166223298367430492560635724759
психологическим311048700128751372122823534244935516266967598218899641053
или41964870012876146221
поведенческим11165111012875146212275345407481552615676744819908
изменениям20595111012875130219282355418493568632721
у28155111012871
человека29195111012870133203272339401470532
17.8855631012870141177
У11165461012899
людей12515461012870174245308383
с16695461012863
высоким17675461012865158221290359434522
стрессом23245461012863124194257319380450540
на28975461012875138
работе30705461012870132203273335397
низкий35015461012875150206274348423
риск39585461012870145207276
ИБС111657020128101181275
18.8856464012870141177
Чем11166051012891154242
раньше13946051012870132206271378441
человек18706051012870133203271338400468
обращает23726051012870142212275383445506568
внимание29756051012866140216304366441516578
на35876051012876138
ранние37606051012870133207282357419
сигналы11166293012862137195271332402497
стресса,16486293012862123192255317379441476
тем21596293012861123211
легче24056293012870131189260322
ему27626293012862151221
будет30176293012871141211274335
справиться33886293012862137207270336410472536597662
с40856293012863
причинами11166535012875146220291365441503591666
и18166535012875
последствиями19276535012875144207277339410472533599675739828902
назревающего28656535012875137192261324390453558665726784854
в37576535012866
организме38576535012871140198260334410466554615
сбоя.11166776012862134203268304
19.8857296012870141177
Холерики111671250128101171241303374448517592
способны17437125012861136206269338410484579
сохранять23567125012862133203273335410474536600
логическое29907125012870140198272343405467535604667
мышление36927125012889183290360422497571634
в43617125012866
самой11167366012862125214284358
стрессовой15107366012862123192255317379449515586660
ситуации22057366012863136197267327403478554