217
3353897775012870141
ресинтеза851596012870133195269345406469524585
АТФ.14715960128132217328363
Более18695960128111181251314376
богаты22805960128103173231292354448
кретинфосфатом276359601281001692322933674425326036667568188799481038
белые38365960128102165235328390
мышечные42615960128120213322384454528623685
волокна,4981596012897167237306375450512547
поэтому851839012875146206268336426496
большей13808390128197268338402509572646
алактатной20608390128188258320388450512574647717792
выносливостью288783901281922853604304935636387047738368979611065
обладают39878390128195267337399469531636697
мышцы47198390128214308417491585
с53398390128188
преобладанием8511080012875146208277348419481552614689763826915
именно18011080012875163225299375444
этих22811080012860121196265
волокон.25821080012866136206275343412488523
Биохимическая12051321012881156226296371460535606667729798860924
оценка21641321012876151213287356418
алактатной26171321012868138201269330393454527597672
выносливости33251321012872166240310372443518584653715777851
проводится42111321012881151221288356428503564625690
на49361321012881144
основе51151321012876138212282348411
определения8511563012870146215278348411481543619693758
следующих164415630128148218281352422526633708779
критериев.245915630128155224299360423492567630696731
Первый322415630128188250320387481555
критерий381515630128155224300362424493567642
–449215630128161
определение468815630128157232302365435498568630704779842
суточного8511805012862133192262333408479537606
выделения149318050128102195265328398460536610675
креатинина220318050128102173235297358433508583658720
с29571805012898
мочой.309018050128125194265334409445
Этот357018050128128189258319
показатель392318050128111180249311367429490551622686
характеризует464318050128106168237300368430491561636691762822883
общие8512046012870142251324387
запасы12722046012879141217278340435
креатинфосфата17412046012892161224286347422497588658721811873934997
в27722046012890
организме.28972046012892162219282357431487576638674
Рост360520460128102171233295
алактатной39342046012886156218286348410471545614690
выносливости46582046012890184258329391461536602671734795869
сопровождается8512287012862133208278347414484580652714776837900964
увеличением185022870128141206269339414485547621697759847
суточного273222870128134204264334405480550607677
выделения344522870128137230302365435497571645710
креатинина.419022870128140209272333395470545620695757792
Второй501722870128165227295366436510
критерий8512529012868138213275337407482556
алактатной14432529012866136199267328389450525595669
выносливости21482529012870165239308371441516583651714775849
–30332529012876
алактатный31442529012867136197266327389451526619695
кислородный38782529012866135198259328399468540608703773
долг46862529012876145207261
,49492529012835
который50192529012871141203272342437511
измеряется8512771012875131220282351416478540602665
после15522771012875144207277339
завершения19262771012855117182245315423485560635699
работы26602771012870133203273334429
максимальной31242771012889150218280356445506576640715785860
мощности.40192771012889158266341411472534609644
Лактатная12053012012895158226287349411486548612
(гликолитическая,18523012012868125196269338407477552613688758821884951101310781114
скоростная)30013012012882150220290360423484558620684732
выносливость37683012012887182256325388458533599668731792856
характеризует46593012012890153222285353414477546620676746806868
выполнение8513254012866161236305376451513587663724
физических161032540128170245301375446507569638713783
нагрузок242832540128154217273343414468538606
в307032540128145
зоне324832540128135205280343
субмаксимальной36263254012814121128137043350156363772778985892199610661142
мощности.480332540128168237346419490552613688723
Основным85134950128101163238309376449544633
источником151834950128100161223293363438513580650740
ресинтеза22933495012893156217293367429491546609
АТФ293734950128126211321
в32923495012891
этом34183495012884146216305
случае37573495012887157227295358420
является42123495012890156226290353414476541
анаэробный47883495012886161224284353423495569664738
распад8513737012870133195269332402
мышечного12923737012889183290353423497568625695
гликогена20233737012859129204273343400462537599
до26573737012875144
молочной28393737012889159229298369443514588
кислоты34633737012871145208278347408503
(гликолиз).40013737012849106176251320389458533589636671
Возможности47093737012894164220309378475549619682743817
данного8513979012871134209284353411481
способа136739790128124199269332401473534
получения193639790128137207277347416478553629696
АТФ266739790128164249359
зависят306139790128117179244319382446508
от360439790128131193
концентрации383239790128130199275349412486547617679754830904
мышечного477239790128150243352414485559628686755
гликогена,8514220012858128202271341398461536597633
мощности,15204220012889160268342412474536609645
ѐмкости,22004220012864153221291353414490525
эффективности27604220012862153244305374435509575650720783844918
гликолиза.37134220012860130205273343413488543606643
Чем43934220012891152241
она46694220012872148210
выше49144220012869161270332
в52814220012869
до53854220012873142
рабочем8514461012870133203274345406495
периоде,13814461012897159228303373444507542
тем19584461012882143232
дольше22254461012893164234298405468
гликоген27284461012878149223291361418480554
будет33744461012893163233296357
использоваться37664461012896159234304374438493563629690752816878942
в47434461012888
гликолизе.48664461012879149223292362433506562624659
Отсюда85147020128101162224329400463
следует,134947020128198268330402472533594629
что201347020128205267337
мышцы238647020128224318426500595
с301647020128197
преобладанием3248470201282102803434124835546166877508248989611050
белых,433247020128206269339433502538
богатых490547020128206277335396458552621
креатинфосфатом85149450128681382012643253994735656346977888509119801070
и195749450128124
гликогеном211749450128109179253322391449511585656745
волокон289749450128118186257327394465539
обладают347249450128121193263325396458563625
также413149450128113175243339401
и456749450128127
выраженной472949450128118212281344441503578653723797
лактатной8515186012870132200262324385460530605
выносливостью.14925186012866159234303366436511578646709771835939974
Следующим12055427012894164225297368471578653742
фактором,198254270128191253321383452522592681716
определяющим2734542701281692433143754475105806437488569291018
лактатную378854270128169231299360423484559629733
выносливость,455554270128166260335406469539612679749810872936970
является8515669012865131201265327389451516
резистентность140256690128109172228301364425488562623697767830891955
мышечных239256690128128222331392463538632701
клеток312956690128108177239300371439
и360356690128115
всего375356690128107169231289358
организма414656690128110179237300374449505594656
в483656690128106
целом497756690128116177247318407
к541956690128107
возрастанию8515911012866136192262325386448510585659765
кислотности165059110128116190253323392452527598661722796
вследствие248159110128114177247308379441503569643705
накопления322159110128122185253322398468530604679743
лактата399959110128118180248309371432494
в452759110128117
мышцах467959110128136231339413476545
и525959110128122
в541659110128114
крови.8516152012868138208275350385
Возможность127161520128133203259347417513588658721782845
буферных215161520128110181270332403478573642
систем282961520128101177239300362451
активно331461520128101169231306372448517
нейтрализовать386661520128115177251313382444514590644714780843904968
молочную486961520128128198268338408483554657
кислоту,8516393012868143206276345407477510
устойчивость139663930128130190251322397468543610680742803867
ферментных229863930128149211282371434507569643737807
и314063930128134
других330863930128130201271327402473
систем381663930128121195258319381470
к432163930128127
изменениям448263930128134189278340416478552627691780
рН529763930128129230
внутренних8516635012866141212271342404479555629700
сред158566350128207278339411
организма203066350128215286343405480555611700762
являются282766350128208274344408513575637701
ведущими356466350128210274345415521597685761
биохимическими435966350128217293362432507596670741802865933100710961171
показателями8516877012875146213276331393455517587651740814
проявления17016877012875144214279345414476551626691
лактатной24276877012870132199261323384460529603
выносливости.30666877012866160234305368438511578648709771846883
Определение120571180128101176246309380442512575648724786
концентрации202671180128191260334409471546608677740814889964
лактата302571180128192254322384446507568
в362871180128189
крови385271180128190260331397473
проводят436071180128196266336402472543608669
после506471180128197268329399462
выполнения8517360012866161236305376451513587663726
физической161373600128165239295370439501563631701777
работы242573600128143205276346408501
максимальной296173600128163226293354429518581651714789859933
мощности393073600128162233340415484547607683
«до464873600128144215285
отказа».496873600128144206273335391453523558
Высокий8517601012894188250320388463538
уровень14247601012883152222289351427491
концентрации19507601012881150225300362436498568631705779855
молочной284076010128102170241311382456526601
кислоты34767601012881156219289358420514
в40257601012880
крови41407601012880151220287361
свидетельствует45367601012875142217288351412474544608669731797867927989