182
3253897775012870141
участвующей851596012870139201264325391462566673736811
в16975960128186
реализации19185960128190252315385460515576651726801
движения27555960128190256331427490564639704
мышечной34935960128209303410473543617688762
массы42915960128207269332394488
выделяют48145960128186280350413483548653713
локальную,851839012870140208271341405479550653688
региональную1573839012870133191266336411474542606682752855
и2464839012875
глобальную2574839012858128197269332402466540611714
мышечную3323839012889183291353424498569672
выносливость4029839012867160236306369438515581651714775839
(рис.11).4903839012847116191254289358428475510
Ведущее12051080012894156227298404467529
значение176910800128136211273343405479555617
для242010800128152222286
проявления274110800128155224294359425495557632706771
выносливости354610800128147241315386448519592659729790852927
имеет450710800128155243306368429
уровень497210800128150218289355418491556
развития8511321012870133188255329391465530
молекулярных16391321012889158228290358429497561632707801870
механизмов27681321012889151221284358433488577647714
образования37391321012870141212274330399465528601677741
АТФ,473713210128101187297331
как53271321012868131199
непосредственного8511563012875138213282345414477547610671738800874949101810761146
источника203115630128197260321391462537611679742
энергии280815630128182257320389446521597
для344015630128192263327
обеспечения380215630128192263326388462525596657732808872
мышечного470915630128211305413475545620690748817
сокращения8511805012862133201271333441504578652717
и160318050128104
расслабления.17431805012898161223286355417488559621696770835870
В264918050128124
зависимости28081805012885145212287349423512582645706780
от362318050128100162
способа38181805012892168237300369440503
энергообеспечения43561805012890163226296353423493564627689763825896958103311081172
выполняемой8512046012866161236305376451515577666736810
работы169720460128149211282351412506
выделяют223920460128146239311374444507612673
алактатный,30282046012870131201266368438539609704773809
лактатный387120460128141211276377448549617712783
и468920460128149
аэробный487320460128149211281351422492587656
компоненты8512287012868138228302372447509583645739
выносливости.16252287012867160235305367437511577648710771846881
Рис.12055667010873141195224
11.145956670108102162192
Виды168156650110122185247328
выносливости20395665011098179242303356417481538598651703767
в28375665011099
зависимости29665665011089142199263316380456516569621685
от368156650110102154
функционирующей3865566501101201822423013664304915546196797408269199731037
мышечной493256650110118199291344404468528592
массы.8515872011076129182234316346
Алактатная12056082012886146217283384454556625694760
(локальная)20006082012888150219285354416478548618684730
выносливость28076083012866161235304367437512578647710771835
характеризуется3676608301281121742433063744364975676436997698298909531017
наибольшим472860830128117179254326395466529637712800
временем8516325012866136199288350424487576
работы146263250128100162233302364458
в19556325012897
зоне20856325012886157231294
максимальной241463250128119182249311385474537607670745815889
мощности.333863250128120189298373442505566640675
В404863250128125
зависимости42066325012887149215289351426515585648709783
от502463250128100162
вида52216325012897170242304
нагрузки8516566012875138195264335389457532
выделяют14186566012880174246309379443548609
скоростную,20746566012862128198268338401502571633732767
скоростно-силовую28766566012875141210280350413513582652701763832894964102410871186
и40976566012882
силовую42156566012875144206275335397496
алактатную47466566012883145214280381451553622685784
выносливость.8516807012866161236305368438513580648711772837871
Так17576807012897159227
как20186807012879141209
главный22636807012869139201267341436510
источник28086807012886149210279350424498567
ресинтеза34106807012881144206280355417478533596
АТФ405268070128101187297
при44306807012886156231
работе46966807012881143214284346407
в51386807012878
зоне52516807012867136211274
максимальной8517049012889151219282357445508578641716785861
мощности17557049012889158267341411474535609
креатинфосфатная2399704901287714620927133240648157264270479585691899310551120
реакция,35547049012877140202270345419484519
то41087049012869140
развитие42837049012877139194261335397475538
алактатной48567049012871141203270331394455529599674
выносливости8517291012866161236305368438513580648711772846
лимитируется173372910128103178267342402477549620681742804869
внутримышечными263772910128100175245305375450540633740802873948104211311205
запасами38777291012889151226289351412503578
креатинфосфата,44897291012810117123429735843250759866873082188394510071042
мощностью,8517532012889159268341412475536600704739
ѐмкостью162575320128133221288359422482546650
и231075320128145
эффективностью2491753201281302213123744435045786457187888519129761080
креатинфосфокиназного36067532012813920827033339446954463570476785792799610701145120712631338140714651534
пути517675320128145216275350
Выносливость27382795011080160224284338397461518578632683738
Локальная9163341011081141200254313368432486541
мышечная14873341011076156248302361425479534
выносливость10663479011057137201261315374438496556609661715
–18123479011060
характеризуется10513617011060114174227285338391451515562624675726780835
устойчивым11563755011060111164224288349413470551626
состоянием11733893011053113166218278334398463516592
работоспособности9724031011060113174234286347400464524577637698762823876928992
нервно-мышечного9724169011064118177234298359399474555647700760824884933993
аппарата,10374307011053117182235295348400453483
за15504307011048102
счет16814307011053113166218
окислительных10754445011060118183237296360413467526581645726784
возможностей11034583011057117164240300383447507561613666730
локальных8944721011060120178232291346411492550
мышечных14764721011075156248301361425506566
групп9764859011049109170232297
(не13034859011040104158
более14914859011061121181234287
1/31808485901106093153
части10374997011060113166218282
мышечной13504997011076156249302362425486550
массы)12905140011076129182234316356
Региональная27493342011067120169233294358412471526589643698
мышечная28313480011076156249302362425479534
выносливость26953618011057137201261315374438496556609661715
–34413618011061
характеризуется26803756011060114174227285338391451515562624675726780835
устойчивостью26633894011060111164224288349413470530583635690780
к34743894011058
утомлению26984032011060110171247307360424489579
при33074032011064125189
длительной25754170011061121185238292351406470530594
работе32004170011060113174234286340
с35694170011054
участием25314308011060118172226278342396472
от30324308011060113
1/33175430801106093154
до33594308011061121
2/33510430801106093153
мышечной26354446011076156249302362425486550
массы,32164446011076129183236317347
сопровождается26864584011053113177237297354414497558611664716769824
напряжением27524722011064118182242297380434497562616691
анаэробных27934860011053117171222282342403467548608
компонентов27634998011058119195258319383437501554614670
выносливости27355141011057137201261315374438496556609661725
Выносливость43353343011080160224285338398463520580633686741
к51063343011059
глобальной41653481011049109169230283343398462523587
мышечной47833481011076156248302361425486550
работе42713619011060113174234286340
–46703619011061
отражает47613619011060112172226309362414466
совокупность44013757011053113169229288349411476536589641696
функциональных43063895011078139200259323388448513566626681745827885
свойств42574034011053109169234287339396
организма,46834034011060120170223286351399475528558
обусловленных43524172011060121183234294354411471525589654735795
вегетативными43614310011057110159212265318371435493557638714778
компонентами43764448011058119195259320384438503555609685749
выносливости,41404586011057137201261315374438496556609661725756
в49264586011056
основе50124586011060114177238294347
которых43684724011058119171232292373433
лежат48314724011059113196249301
аэробные41544862011053104164224285350431484
возможности46674862011057117165241300383447508561613677
организма44855003011060120169222286351399475528