206
2653897775012870141
В1205596012894
спортивной13345960128113188259329390466532606675751
практике21205960128126196259326387462531593
в27485960128118
ходе29015960128121191263324
отбора32605960128122184255325394457
определяется37525960128121196266328400462533597658719782846
прежде46335960128127196259356427489
всего51585960128117179242299368
предрасположенность85183901287514620827934841147354761868875785491799110661137120012601324
организма22098390128100171229291365440496584646
ребенка28908390128100162233296370437500
к3425839012898
занятиям3558839012885147223286348423487575
тем4169839012891153242
или44468390128103174248
иным47308390128105179273362
видом5127839012896171241312400
спорта.8511080012862137208278339402437
Опубликованные1321108001281211952663354064815496186857478218969901053
результаты24091080012888150206276344408469531592687
исследований31311080012894156217287349421490557619694768843
специалистов40091080012881155218293367430500573636697768834
последних48771080012894163226296359428504578648
лет8511321012870132193
говорят10791321012897167234304374439500
о161413210128108
возможности175813210128105175231320389486560631694755829
превращения262213210128114184247313382445553615689764829
одних348613210128109180255330400
типов392213210128100174249319385
волокон434213210128106176246316385454528
в490613210128105
другие.504613210128111181252308383446479
Например,85115630128101163238309383473535604639
в152515630128152
ходе171215630128155225297359
многолетних210515630128175250320378447517579641716790860
тренировок300015630128147217279353428498569635704773
аэробной380715630128148208277348419494564638
направленности4480156301281612232973684304965666287037778489109711046
гликолитические85118050128581282022713414124855476226927548168859591022
волокна190818050128208278349419487561624
частично256718050128214276338399475544620689
превращаются3291180501282182893524184875506587198248859471011
в433718050128209
оксидативногликолитические45811805012821428334541949155261468975582990085120460128581282022713414124855476226927548168859591022
или19062046012875146220
даже21622046012871134230292
оксидативные.24892046012870138200275346409471544611686779841876
Быстрота12052287012881175237299369439500563
(скоростные180322870128119181249318389458521582656751813
возможности)265222870128139207263352421518592663726787861908
-359622870128120
комплекс375122870128141211301375445507575637
функциональных44242287012816423430737545052659567073280286694110341105
свойств8512529012862129199274336398464
организма,134925290128132202260322396472527616679714
непосредственно20962529012813720027534440747653960967273380086293610111080
и321225290128136
преимущественно33832529012813720727034543350360967273479586292499910741144
определяющих456225290128132207277339411473544607711820895964
время8512771012866136199288352
двигательного123927710128148214288346408470532602666740810867937
действия.221227710128147210285347408475550614649
При289627710128181249325
оценке325527710128148223285360427490
качества378027710128146208278340403464530593
быстроты440627710128149244306367437507569662
имеет510327710128152241303365426
значение8513012012855131193264326400476537
скрытое142330120128151219289382444514577
время203430120128154225287376439
двигательной250930120128160226300358420482544614678751821896
реакции,344030120128158221283351425500575611
скорость408630120128150217287357428490551615
одиночного473530120128159230305380449520594665722791
мышечного8513254012889183291354424499568626696
сокращения,15833254012882153220290353460521596672736771
частота23893254012892154216278347409471
мышечных289532540128110203312374443518613683
сокращений.36133254012884153222291354462524598672748783
Быстрота443132540128104198261322392462523586
зависит50523254012876139205278341415477
от8513495012870132
быстроты10183495012877172234296365434496590
реакции16433495012877139200269344419493
на21713495012882144
местный23573495012889151213275349442518
раздражитель,29103495012876139194264335396493569631693763826864
скорости38093495012869136206276347408470545
передачи43893495012881142213276346409479553
нервного49783495012881143213280354423481550
импульса,8513737012875164239310378442504566601
быстроты148737370128196291354415484554615709
сокращения223137370128187256325394457565627701777841
и310737370128198
расслабления334137370128194256318381451513583654716791865930
мышц,430637370128212307415490526
скорости486537370128187255324395465530591665
мобилизации8513979012889159231305376450506568642717792
химической16783979012882157246321391452514583653728
энергии24413979012873147210279337412486
и29623979012887
трансформации30843979012875143206280343434503574662724799874948
ее40683979012875137
в42393979012879
мышечную435339790128102195303365436510580683
работу.50713979012883146217287349419452
Указанные8514220012899168230286348422497591653
факторы154042200128150213281342411482576
мало215142200128150212282351
поддаются253742200128136205276348411516577639702
тренировочным3274422001281221922553294044735446116807518259181008
воздействиям431742200128127195251323385459522583650723788877
и523342200128135
в540342200128128
основном8514461012870133208278344418488578
определяются146444610128175251320383453516586649754815878942
индивидуальными,2441446101281822573284024715466176877488188829571052114112151250
генетически372644610128164226301364425499570632694761836
заложенными459844610128162224294363461522597672766855930
особенностями8514702012870133202274337411485556618680743832907
организма.17924702012870140199262336411467556618653
Быстрота12054945012881175237299369438500563
или180349450128166237311
способность215049450128154230299362431503577648709771835
выполнять301949450128159253328398468543607668732
максимальное378649450128181243311374449538599669733808878940
количество476049450128160230301375446509570631698768
движений8515186012871138213310372447521597
в14835186012873
единицу15915186012869139215289365439509
времени.21345186012873143206295357432507542
Развитию27115186012885147203269344405479583
быстроты33715186012878173235297366439501594
способствует40005186012869143214277346417478540606676736798
повышение48335186012881152219313421483557633695
функциональных85154270128911612353033784545245996627327968699641033
возможностей21135427012866136192281351448523592655716779852
креатинфосфокиназного3193542701286813820126432539947456563569878885892610001075113811931267133713941465
механизма48875427012889151220283357432487576638
ресинтеза8515669012870133195269345406469524585
АТФ147156690128232317427
и193356690128204
совершенствование21735669012819226132839045956863070476682889496410311093116712421305
гликолитического3512566901281882583324004705416146767518228839461013108311411210
механизма475856690128219280350413487561622710773
энергообеспечения8515911012860135198268325396465537599661736798868931100510801144
мышечного202959110128240334442505575650719777846
сокращения.291159110128213282350420483591652727802866902
С384859110128244
целью412759110128225287356420524
повышения468659110128226296363457566627702776841
возможностей8516152012866136192281351447523592655717779853
креатинфосфокиназного17396152012813920827133339346854363470576785792799610711145120712631337140714651534
механизма330861520128159221291354429504559648711
в415961520128136
практике433161520128145214277345407481549611
нередко497861520128145207277339410478548
применяется8516393012875146220309372445510573634696760
мышечная164663930128164259367429499574637702
работа238363930128144207278348410472
максимальной289063930128164226293356430519581651715790859935
интенсивности,3860639301281502252863494234855606267017718348969701005
короткой490063930128143213283353414483552626
продолжительностью,8516635012875146215286357427524598660722792855930100010621124118812911326
до221266350128190261
8-10250866350128189237307377
секунд,292066350128181243311381454526561
интервалами351666350128195270332394463530592662724813887
отдыха443766350128190252322416486549
между502066350128208270367438509
упражнениями8516877012870143214277374449512586662725814889
не17766877012897160
превышающими197168770128991682312973924995616667748499381012
2,530186877012894129198
–32526877012896
333846877012894
минуты,351368770128113188262333392486521
сопровождающиеся407068770128861562313013724375076046757388439511025108711491214
3-453196877012894142211
разовыми8517118012870133188259325418507581
повторениями.146771180128168237304365434504566640715780868943978
Серии248071180128186247318392467
упражнений298371180128162235305368465539601675751825
повторяются384371180128168237304365434504568672733795860
5-6473871180128162214283
раз505771180128161223279
в537171180128158
сопровождении8517360012862133208278347414484580652714789863939
6-8182573600128103152221
минутного208073600128124199274345404479550608677
отдыха.279373600128103165236330399462496
В332473600128128
указанной348773600128104171233289351426502572647
ситуации41697360012897172234304364439515589
происходит479473600128109179248324385456525596672733
исчерпание8517601012875138208271340415477553627690
креатинфосфата15767601012884154216279340414489580650714804866928990
во26017601012883153
время27897601012883152215304368
работы,31927601012886147219289350445480
восстановление37077601012882153215276338400475545611682743817893955
значительной46977601012872147209279353417480550613688757833