236
1853897775012870141
В1205596012894
результате13345960128206269324395463526587650711773
систематических21425960128199274336397459548611672747817879942101010841154
тренировок33315960128198267328404479549618685755823
с41895960128198
использованием4423596012821027234641648655060567574280487995410161105
субмаксимальных85183901286213320229235442248556064971178184592010131083
нагрузок1969839012893155212282353407477545
в2550839012884
мышечных26698390128106200308371441516610680
клетках3384839012886156219280348410479
повышается3899839012892163230323431493554615677742
концентрация4676839012886156230306368442504573636711785850
гликогена8511080012858128202271341398461536597
и148410800128222
увеличивается1740108001282182823454154905616367037648268889501015
активность278910800128209277339413478553624687748812
ферментов363610800128237299368457520594655725792
гликолиза.446210800128204274349418487557632688750788
У528510800128245
высокотренированных851132101286616122329336143249356262569977484491398010421118119212851356
спортсменов224213210128111187256326387450539601675745812
наблюдается308913210128124185257327432503566627688750815
развитие393913210128119182238304377439513575
резистентности454913210128119182238313374436498573635708778841902977
(нечувствительности)851156301284712218525532539045351458065571677984991298710561119118012541301
тканей218715630128143211274349410485
и270815630128156
крови290015630128149218288355428
к336415630128149
снижению354815630128144219294391453527603708
рН,429015630128152253287
поэтому461215630128156227287349419508578
они522315630128152227303
сравнительно8511805012862133195262335411472535605668743812
легко16991805012870132189258327
переносят20601805012875137208269345414477541603
сдвиг26981805012862132199273331
рН30641805012870171
крови32691805012868138208275350
в36541805012866
кислую37551805012868142204275345447
сторону.42371805012862124194264335410480513
Гликолитический127720460128811512262953644345095716447157788399079821057
путь236920460128124194253318
является272220460128113179249314376437500564
главным332120460128107177239305380475564
путем392020460128124194254316405
ресинтеза436020460128119182244319394456518572634
АТФ502920460128150236346
в541120460128119
сравнительно8512287012862133195262335411472535605668743812
кратковременных169822870128215285347408476546613682744833896969104511391208
(не294222870128193267330
более330622870128219288359421483
2-3382422870128216266335
минут)419522870128236310385456515562
нагрузках479222870128222285342411482536604666736
субмаксимальной85125290128621332022923544224855606497117818459209891064
мощности,195025290128101171279354424487548622657
например,26422529012887149223294368457520589624
беге33002529012883145203265
на36002529012887150
400,37852529012882151221257
80040772529012881152221
и43342529012887
150044562529012881151221290
м,478225290128100135
плавании49532529012886156218284347422496571
на8512771012875138
10010242771012885156225
и12852771012890
20014112771012885155225
м,167127710128105140
беге18462771012887149207268
на21492771012892154
коньках23372771012885154230294362424493
на28662771012890153
дистанцию30532771012888162225285347422497573677
50037662771012885155225
м402627710128104
и41662771012891
др.42912771012888158193
При453427710128102171247
длительной48152771012888159232294356426489564634709
работе8513012012870133203274336398
переменной12833012012894156225288377438513588658733
мощности205130120128107177285359430492554628
за27143012012874137
счет28843012012881152214276
гликолиза31943012012876145220288359429503558621
осуществляются385030120128871502203273894555165836537168218839451010
ускорения48953012012889149217287358421495570634
по8513254012875146
ходу10323254012878148220290
работы,13563254012879142213283345438473
при18643254012884154228
лыжных21283254012879173270344439508
гонках26723254012866135211279341410
по31183254012884153
пересеченной33073254012884147216279341402473535609685754829
местности41713254012898161223283358428492553627
–48333254012884
подъемы.49523254012885154226299361449543578
С8513495012894
усилением9803495012886147222292354429505568656
гликолиза16713495012873143218286356425500556618
связаны23243495012879145209265327401496
финишные285434950128107182257331439514608671
ускорения35603495012886146215285356419493567632
в42273495012883
циклических43453495012890165234304377448511572640715785
видах51663495012882156228289360
спорта.8513737012862137208278339402437
Для12773979012896166230
совершенствования1542397901281141832503123824905526276897508168869531014108911641228
специальной280539790128114188251326400463533597671741815
выносливости,365639790128116210285355418488563629698761822896931
в462239790128118
проявлении477539790128126195266330396466528603677752
которой8514220012868138200269340409484
большую137042200128128198269333440510613
роль201842200128127198268332
играет238542200128131189258321383444
гликолитический28664220012811418425932639746654160267874881187294010151090
компонент,399142200128125194283358428502565640702737
эффективна476242200128117208299360428490564630705767
интегральная8514461012875151212274332401464534598672734798
тренировка19094461012861130192267343412482548617679
с28474461012862
субмаксимальной316844610128621312012903534214835586487107808449189881064
мощностью44904461012889159268343412475536600705
и54524461012875
продолжительностью851470201287514621528635742752459866072279285593010001062112411881291
упражнений217747020128120193264326423498561635711785
от299847020128118180
30321347020128119190
сек343747020128113175243
до371447020128122191
3394147020128119
минут409547020128139213288359418
и454947020128125
интервалами470947020128124199261323392459521591653742815
отдыха,8514945012870132203297366429464
обеспечивающими135049450128171242304367441503574648715776880989106311521227
устранение261249450128171232293364426500563637711774
значительной342149450128156231293363438500562633696769840914
части437149450128170232294356431
молочной483749450128190259329398469544613688
кислоты8515186012868143206276345407501
из138751860128132187
мышечной160951860128146239348410479554624700
ткани.234451860128119187248323397433
Для281251860128153223287
контроля313451860128125195269331404473544608
за377751860128113175
реакцией398751860128126189251319394468531606
организма462851860128127196254317391466522611673
на533551860128132194
подобные8515427012875146216286358432527589
нагрузки147554270128157220276346417471539614
информативным2124542701281582333243934645526146767518178919861074
является323254270128147213283347409471533598
определение386554270128151227296359430492561623698774836
содержания473754270128143213284347416514576650724789
молочной8515669012889159230299369445514590
кислоты14755669012868143206276344406501
в20115669012866
крови.21115669012868138209275349384
Однако127759110128101172248310379448
около175959110128134201272342411
90%220559110128132203319
всей255959110128129192254329
образуемой292259110128134205275337393463523612682758
АТФ371559110128165250360
организм411059110128133203261323397473528616
получает476159110128137207278348416479541602
в539959110128128
аэробных8516152012862123193263334409503573
условиях.145961520128134194264334401476540611646
Аэробный214061520128164224294364436511605680
путь285561520128139209269333
ресинтеза322261520128133196259333408470532587648
АТФ390561520128165250360
протекает430061520128138209278340402471533594656
за499161520128118181
счет520761520128125195258319
реакций8516393012870133195264338412488
окислительного13746393012822229136542849857463569676582990397410321101
фосфорилирования25106393012824531437746853760668275282689696610331095116912441309
и385363930128228
реакций411763930128222284346413488564638
электронтранспортной4790639301282142843454144755446146898516635012861132194269331406476545607682751827
цепи.171366350128130193268342377
При212566350128157226302
аэробном246266350128119179249319391465534624
окислении312166350128126194269332402464538613687
пируват384466350128131205276346411473535
расщепляется441466350128125188251359421495565629692753814879
до532866350128128197
ацетил-КоА,8516877012862137200262335406452546616718753
который163968770128157226288357428521597
окисляется227168770128159227301364434499561622683748
в305468770128156
цикле324468770128165240307378440
трикарбоновых3719687701281512212953644264955666377117818489421011
кислот476668770128157232294364434496
до529668770128161230
углекислого8517118012870126196258326401464534604662732
газа161871180128152214270332
и198571180128168
воды.218971180128160229301395430
Образующиеся2654711801281962663363994545246277358108729351000
в368871180128160
ходе388371180128164234305368
данного428571180128166227302378447505575
процесса489571180128168239309383446508570632
коферменты8517360012868138230291362451512587649742
НАДН+Н163573600128101202297399476578
+2213733008251
и22997360012882
ФАДН22423736001281112123074092831741508245
являются29127360012872138208272376437499564
донорами35117360012878148223293362425514588
протонов41347360012882152221282352428497564
и47337360012880
электронов48497360012867137198267328397468542613679
для8517601012871142206
дыхательной109276010128124218287350411474544607682752827
цепи195476010128126188264338
митохондрий.232776010128142215277347417486562633702778852887
Конечным325076010128145216291353423497592681
акцептором396676010128114182257319394456525595665754
протонов475576010128127197267328397473542609
и539976010128126