521
2102959777201626012030797772016260
ных780581010362140188
белковых997581010372132182237296357435483
продукта;1509581010371132192247295350390451480
жиры2019581010384145206285
с2332581010364
белками;2425581010372132183237298377438467
кислые2921581010365126180230310370
фрукты3319581010383145192247287366
с3713581010364
белками;3806581010372132183237298377438467
крахмал4302581010366128189238317378429
с4759581010365
сахаром;4853581010364125174235296356436465
разные780711010362122173234313372
крахмалы;1181711010360121182231310371422501529
дыни1739711010361140201261
и2030711010367
арбузы2126711010367128189237288366
с2521711010359
другой2609711010362123171212273334
пищей;2972711010365126214273334363
молоко3371711010380140190250304364
с3764711010359
другой3852711010362123171212273334
пищей.4215711010365126214274335365
Крайним4615711010372134194255317378457
проявлением5101711010365127187780842010358118168228290351411490
идеи1299842010374129189250
раздельного1578842010375136186241301352405467527568628
питания2235842010373134175235297358416
является2679842010371131182240299339393452
монотрофное3159842010393153214273314376436508569629689
сыроедение.3876842010367146207267327382442503564624653
Однако,4560842010385141203263318377406
ещё4995842010373162221
в5245842010373
1935780972010368135202269
г.107897201034574
было1181972010364143193253
доказано,1463972010358118173233284344407466496
что1987972010362102162
поджелудочная2178972010363123179253313363410466526582644704762
железа2972972010374134185244293354
выделяет3355972010364142197257307366425465
пищеварительные3849972010364125213274334395456518558618669723784863922
ферменты4803972010372132194273333394434513
одновременно,7801103010360115177237297358418497557619680739768
независимо15771103010374134184245306367421482561621
от22271103010373114
того,23701103010352112154214242
является26401103010372132182240299340393452
ли31201103010364125
съеденная32741103010367125186241301362424484542
пища38461103010373135222283
углеводами41581103010360102153213272331386447527588
или47751103010374125186
белками.499011030103741341842392997801234010379140169
Специалисты-диетологи97812340103931532132723343944455065606006787077628238839249841033109311351196
относятся22031234010386126187247301359399453512
к27431234010381
раздельному28521234010388147197253313362416478537617665
питанию35451234010386148188248310371457
крайне40301234010381142203264326385
скептически,44441234010380134194254295358413473527582642671
поскольку514412340103851457801363010354108168219272327374
попытка11831363010363123183262302357417
объяснить16291363010364125183241294356417457511
рациональность21691363010365126186247307369429480534595655708748802
раздельного30001363010365127178232292342396458517559619
питания36481363010363125165225287348406
процессами40821363010364125185244305357411473552613
брожения47241363010365126186260319381442500
и52521363010365
гниения,7801494010341104164224286347405433
происходящими12421494010361122182243297346406461520608669749808
при20791494010361122184
совмещении22921494010354113174253313401461523584645
разных29671494010361122173234311359
типов33561494010341102162222283
продуктов,36671494010360121181236284339379439499528
далека42231494010356117167226281341
от45931494010361102
реальности.47241494010362122182233287348408462501563591
При7801625010372134195
нормальной10031625010377137198278338389443504564625
работе16571625010377138199259300360
желудочно-кишечного20461625010389149199247302362418480539569624684773833889951101110521112
тракта31861625010356117178233273334
и35491625010377
отсутствии36551625010375116170218258312352413474535
ферментной42191625010387147209288348409449511571632
недостаточности488016250103771361922513053464077801754010341100157219278332373434
никакое12421754010372133187248302362422
«загнивание»16931754010350101161202264324384445506568628667
невозможно.23891754010372132192251302381441515576635664
Если30821754010374127178239
же33501754010384144
имеется35231754010371152212272313365423
какое-то39751754010365126180240300329369428
заболевание,44321754010361122183242293353413474535597657686
его51461754010371111171
надо7801885010362122177237
лечить10461885010362122178239280334
либо14071885010362123184244
специальными16781885010365124184243305365415469531609688749
диетами.24561885010366127187228289369431459
Фактически29551885010384143198238299355415469523584
в35681885010371
теории36671885010352111171232293355
раздельного40501885010372133184239299349402463523565625
питания47041885010369130171232294355413
нет51451885010373132171
ни7802016010362122
одного9312016010376131192252294354
верного13142016010376135197258317359418
утверждения.17612016010363104165224285358413473534595653681
Комбинирование24712016010388148227288349411472533593653714777838898
пищевых33972016010376137225286346424473
продуктов38992016010375136196251298353393453513
само44402016010369130210270
по47392016010373133
себе49012016010368128189250
не51792016010378136
влияет7802146010360111172230289330
на11392146010378139
уровень13062146010365127187247307368422
кислотности17562146010372133186237298339400460514554616
в24012146010377
желудочно-кишечном2506214601039015020124830336342048254157162668677583589195310131092
тракте,36272146010357118179234274334363
а40192146010377
способность41262146010371130190243302363425485539579633
переваривать478821460103771371982583193794415027802276010360121162216
и10242276010365
усваивать11182276010351105166226288348409450502
белок16492276010365125176235290
вообще19672276010364124184245333394
не23892276010366125
зависит25432276010354115175236290351392
от29642276010363103
того,30952276010345104145205234
какие33582276010358119173234294
продукты36812276010363124184240287342382464
перевариваются41732276010363123185243304364426487548608694734788846
одновременно.504822760103631181802407802407010360122182261320382443503532
Теория13402407010366126186248309367
раздельного17352407010371132182238296347401462522563624
употребления23872407010357116177217279339399449509571632690
«углеводов»3105240701034997138189249310369424484545584
и37182407010371
«белков»38162407010349110170221275335395435
считается42792407010363119180221282342382435493
необоснованной480124070103711311912523123654274877802537010360121183244304365
ещё11742537010363152212
и14152537010364
потому,15072537010363123163223302350379
что1914253701035999159
она21022537010362124184
игнорирует23152537010364105167227288349411458518559
тот29032537010343103143
факт,30782537010372133187228256
что33632537010359100159
все35522537010362116176
продукты,37562537010363124184239287342382461489
богатые42742537010366125167229269348407
углеводами,4710253701035092143203263323378438517579607
содержат7802668010354114169229291364425465
значительное12742668010358120180236298338399449503565624684
количество19872668010360120170232288348402442503563
белка.25782668010369129179234294324
Диета29312668010377139199239299
по32592668010367127
принципам34152668010367129190251310372432493573
раздельного40162668010369130180235295346398460520561621
питания46662668010367128169232293355413
подвергалась510726680103671271827802799010360120182223284335396450504
РКИ,13112799010383156229259
по15982799010378137
результатам17642799010379139190237287340381442483544624
которых24152799010372132172232294373421
дополнительное28652799010373133192253303365424465525576629691751811
разделение37052799010379140190245304355415477537597
продуктов43312799010377138198254302356397456517
при48772799010377138200
употреблении510627990103641241847802928010341102162223274334395456517
не13262928010362121
имело14762928010361141200251311
значения18162928010350112172228288350411470
для23142928010355105163
избавления25062928010361111172233294344404466526585
от31192928010360101
лишнего32492928010351112200262322363424
веса.37012928010361121173234263
РЕБЁФИНГ10633122012578155236311414505596655
–17613139010368
метод18633139010380140180239294
альтернативной21863139010367117170211271332394455495557617678738799
медицины,30203139010379139194256315376438515543
псевдонаучная35923139010366120181241296356417478526582644705763
дыхательная43833139010362140189250290350400454516576634
практика,504631390103661271882437803277010341102156217246
психотехника,10553277010371125187235295335395443505566620681709
разработанная17943277010373134185245306367427468529590652712771
в25933277010373
начале26943277010374134191252303363
1970-х30843277010379145213280309358
гг.3471327701035395124
Леонардом36233277010376137196258319380435495575
Орром183.4225327701038514720726734645723275068448913347053277010329
При47633277010384145206
создании499832770103651251762312927803408010362122184
ребёфинга9923408010369129190250322384445486547
его15683408010367108168
целью17653408010365126176230315
было21083408010368147197257
заявлено23943408010357118176236286346408467
«перепроживание28903408010347107167228288347408468541603663723785846906
рождения38253408010368128202257317378439497
и43503408010369
освобождение44483408010366120181240301361435490550612673733
от52093408010366107
родовой7803539010362121177237297356418
травмы».12263539010356118179239319397436465
Его17193539010379121181
основная19283539010375128189249310371431490
идея24463539010377133193251
—27253539010393
в28473539010376
процессе29513539010375137197256315369423483
рождения34633539010377137210265325387448506
родовую39973539010377137192252312360444
травму44703539010356117178238318365
получает48643539010375135186234290351412451
каждый.7803669010354115188244322383412
Дыша12213669010388166255316
определенным15663669010378137199259314374425483545606684763
образом,23583669010377138200261311371451479
человек28663669010374134185245305365419
попадает33143669010377137197258314374434474
в38173669010379
измененные39243669010379130209269331390452512590649
состояния46023669010371131185226286344406466525
сознания515536690103711317803799010350112173234295354
и11623799010372
может12733799010380139213273313
высвободить16153799010371149202263323384444499560601655
подавленные22993799010370129184245306356416478539617676
переживания,30043799010371131192252326387447508569630689717
осознать37493799010371125185235297358398452
и42303799010372
исцелить43313799010372124184245295357397451
их.48103799010372121149
В49883799010383
процессе510037990103691301907803929010359120174227287
ребёфинга10963929010380140201261333395456497557
используются16823929010381134194253304357408456542582635694
424043929010387
типа25203929010359120180240
дыхания:27893929010375153201263324385442470
Глубокое,32883929010368119167230289344404464493
медленное,38093929010399159214265324386447506566594
частое44323929010375136190231290350
и48113929010380
поверхностное.492039290103791381982583203687804060010362121175216277337397426
Современный12354060010390151211273332412472533594672733
ребёфинг19974060010385145206266338399461502
заявляет25284060010374135193254304362421462
о30184060010384
возможности31314060010386145196275335408470529583624685
избавления38454060010385136197258318368428490550608
от44814060010384124
подавленных46344060010384144199260320371431493554632680
негативных7804191010362121163224264326386448526574
переживаний13834191010376136198258332393453513575636697
вне21094191010377138198
зависимости23364191010367128188249303364444504557598660
от30244191010377117
того31694191010358119161221
момента,34194191010396156236295357397458487
когда39354191010371131172228287
они42514191010377139200
возникли,44794191010377137187249310364414476505
в50124191010378
том51194191010357117197
числе7804320010356118171222282
как10914320010366127181
метод13014320010391151190250305
самопомощи,16354320010365126206265325384463523612673702
применяя23664320010370132193273332394452509
техники29034320010353113162224285339400
дыхания33324320010366145193255316377436
для37964320010365116174
того,39984320010352112153214242
чтобы42714320010367109169230309
дать46084320010366127168222
человеку48594320010367127178237298357412458
позитивные7804451010360120170232272333394455533593
и14024451010368
глубоко1499445101034798146207267321381
детализированные19074451010363122162223274335386447508568628689751812890949
представления28854451010367128189244297337398459509569631691749
о36634451010367
его37584451010368108168
разуме,39554451010369130179226306366395
теле,43794451010346106157217245
эмоциях.46534451010361141200260321380428457
Так51374451010363124178
вскрываются7804582010360114168230308368428514554608667
«очаги14754582010349109165226268329
подавления»,18334582010369129184245305356416477538596635664
и25264582010370
сознание26254582010363123174235296358419479
интегрирует,31334582010370132172232273336397458506566606635
преобразует37974582010369131191251311372433483531590631
подавленное44574582010369129185245306356416478539598658
(то,5144458201034484144172
что780471201035697157
человек9664712010365125175235295355410
делал14044712010363123174235286
как-то17184712010363123178207248308
неправильно)20554712010369129189250311372433483537598658692
в27764712010368
общее28734712010368129218278338
чувство32404712010364112173226267327387
активности36564712010369124164226286347406460501562
и42474712010371
хорошего43474712010356116177237326386426487
самочувствия.48624712010362123203262318366426780484201035494155216274302
Ребёфинг11114842010378138199259331392454495
якобы16354842010372125185246325
даёт19884842010368129189230
возможность22474842010373133183263323396458517571612664
разуму29404842010375136186234313360
и33294842010374
телу34324842010354114164212
осторожно36734842010373127168228290349423484544
перестроить42454842010373132192253306347408468529570624
себя48984842010367126187245
таким517148420103541157804973010354115195
образом,10034973010366127189250300360439468
чтобы15004973010361101161223301
увеличить18304973010352113173222283339401441495
ощущение23544973010366153201290350412473533
счастья,29144973010360116177230271324382410
эффективность33534973010361133205265320360421481543602656697750
деятельности,41324973010361121179219279329382444504557598659688
быть48494973010366145185238
здоровым,511749730103561111707805103010362121182260339367
ощутить11765103010367156203244306346400
внутреннюю16055103010368129176217279339400460545631
гармонию22645103010349110171251310372433519
личности.28115103010358119175237296350391452481
Идеи33285103010375131191252
ребёфинга36095103010368128189249321383444485545
подвергаются41835103010367127182243301363404465551591645704
критике49155103010364125186226288342402
со7805234010354114
стороны9235234010365106165227287348426
специалистов13775234010366126186244306367418479533572631692
в20975234010372
области21985234010372133183244298338399
медицины.26265234010392152207268327389451529556
Не32105234010386146
существует33855234010366113202262314355416463523564
достоверных39775234010367127180221280340400460522600648
контролируемых465452340103671261882282903494004615235706307805364010379158206
клинических10155364010374124185247307364424477532593642
исследований,16865364010380134188239299354414474535596657719747
подтверждающих24625364010379139194235295355417490545606692780841890
эффективность33815364010374146218278333373434494556615669710763
ребёфинга.41725364010381141202262334396457498559588
Специалистами47895364010386146206264326387438499780549401035494156235296
в11055494010381
области12145494010380141192253306346408
психического16515494010380132194243304359419473528587629689
здоровья23695494010371126185246306366420478
данная28755494010376137198260320378
техника32825494010361121170232293347407
признана37185494010380142203254315376437500
дискредитированной4247549401037613619024430636542048152258364570576582688794910081069
практикой.7805625010360121182237277338393452514542
Резервуар10635818012578151213286361434492566641
для17405818012579141211
сенсорной19875818012577151225290363438513586661
депривации,26835818012578152224300374447521593668742778
флоатинг349658180125100162234309358433508558
—41055836010377
см.42115836010365145174
Изолирующий44135836010387137197247307369416502590652713
резервуар,515558360103731337805974010350110172232279340402431
см.12405974010353133162
Сенсорная14315974010366126188242301363425485543
депривация.20015974010356116175237298359419478540599627
РЕЙКИ10636168012578155246335426
(рэйки)15246168012555130196271338412453
–20076186010382
направление21176186010376137195257318378429489551611671
альтернативной28176186010375126179220280342404464503565625687746807
медицины,36536186010394154209270329391453531559
псевдонаучная42416186010374126186247302362424484532589650711769
практика503961860103731351962507806324010341102156217
энергетического10266324010364126186247289349389451507567620674734776836
исцеления,18916324010370123182243294354415476534562
использующая24836324010371125184245295349399446532620681739
технику32506324010350110159221282336383
так36636324010350111166
называемого38576324010371132182261321381441521581622683
«исцеления45686324010350111165223283334394456516574
путём517163240103701187806454010341101180
прикасания9896454010373134195250310364425487548606
ладонями»16236454010364125180240302360437499538
с21906454010367
помощью22866454010373133213273360414500
которой28146454010368127168228289349409
«вселенская32526454010353113166226277337399452507567625
энергия»39066454010368130189251292354412451
ци43846454010374136
передаётся45496454010373133194254309369429470524582
че183516064540103691297806793088326597
Леонард904682808974118169226276332383
Орр1313682808977133188
(англ.1526679101353579132173223247
Leonard18006791013560104153204248281331
Orr;21586791013572105139166
123486791013551
июля24256791013554128178223
193826736791013551101152202
–28996791013554
529776791013551
сентября3053679101354589143186232283333379
2019)34576791013551101151202234
–37176791013551
американский37936791013546109154203256304348401445494548602
психолог4421679101355398151200250301350392
и48396791013553
эзотерик,4917679101354484133178222271325373398
автор780690501354491135184234
ребёфинга10406905013561105156200265318372412457
–15226905013561
дыхательной16096905013562129179223268312362408461511564
практики,21986905013565114159208251305353407431
якобы26546905013558107156207274
позволяющей29536905013565115154201252303348422499543598
заново3575690501355195148198245295
пережить38956905013566109159204276330373418
момент43396905013575126189234287330
своего46946905013555102152197238287
рождения.500769050135611111802312757807021013553106152177
В9827021013579
1610877021013562111
лет12237021013562106149
поступил13977021013565115159203254305359408
в18307021013559
семинарию,19147021013556102165218271315365419493518
чтобы24577021013562106155206273
стать27557021013557100144188233
проповедником,30137021013567116166220269317361412466519568617681706
но37447021013566115
постепенно38847021013566115160203247301344398452501
увлёкся44117021013561108158201251295340
восточными47767021013560109154197247298351418481535
духовными7807136013551101150200247300367430485
учениями,12897136013559107151205259304367422446
стал1760713601355295140189
практиковать19747136013562111156204248301349399446490535580
йогу25797136013561110152202
и28057136013561
длительные28917136013558108161204248299345398465509
медитации.34257136013571116166220263306361415468492
Долгое39507136013567118168208258303
время42787136013554104149212258
жил45687136013569122171
в47637136013555
индийских48437136013561114165219272316364419469
ашрамах,7807251013544121171216279324373398
где1203725101354192136
учился13647251013551100154204248294
медитации16847251013563108158212256300354407461
и21717251013553
дыханию.22497251013550117168212266319394419
В26957251013567
США,27887251013566166240263
стал3078725101354488132183
практиковать32867251013554103148196240293341391438482527572
как3883725101354993142
трансперсональный4050725101354594139192236290333383429479533577627672725792846
психолог4922725101355397152201250300350391
и7807366013553
одновременно8587366013565117170219266316361424469522576625
увлёкся15097366013566112161205255298344
теорией18787366013559103154205258302355
перерождения.22587366013569113163208257308377428472525579624649
В29327366013582
середине30407366013560104154199250303357400
1970-х34657366013566116167217254303
гг.3792736601355798123
разработал39397366013566111150200245296346390434483
специальную44477366013560113157210263307358403458508582
дыхательную50547366013566133183227780748101354487137182237287361
практику,11667481013556105150198242296343394418
назвав16097481013556100139187231279
её1913748101354691
«ребёфинг»20297481013553100145196240304359412453504
(от2556748101353686130
англ.27117481013547100140190215
rebirthing2951748101353580130158191219269297347396
—337774810135100
повторное35027481013556105153197246297351400445
рождение).39717481013553103173223267320373417450475
Теории44747481013561107157207261314
и48127481013556
практики,48927481013556105150199242295344397421
описанные7807595013550104156200244298352418463
в12687595013547
трудах1340759501354393144195239290
Орра,16547595013572122172217242
не1921759501355497
имеют20447595013553115160235278
научного2347759501355397148198251301342392
обоснования.27647595013550101151196249298346390444497544569