275
523127341016260120
Сегодня1062551018893155213283354429493
все1590551018878140202
большую1827551018883153223287394464569
популярность2431551018886156231302371436506581651713774838
набирает3304551018887149220295365427489550
диета3890551018881156219280342
с4267551018874
низким4376551018886161216284359448
содержанием4859551018874144215277347444506581656718807
ферментируемых7087940188901532223113734485095846547247868759691039
олиго-,1782794018878148223280350397432
ди-,2249794018879154201236
моносахаридов2529794018888158233303365427497559629704776845912
и3476794018883
полиолов3594794018883153223298368438508574
(Fermentable4203794018855132194241349412482521583653692754
Oligo-,50007940188101140179249319365401
Di-,54447940188100140186221
and7081034018862132202
Monosaccharides97110340188124194264334389451513575645707754793863925979
And198510340188127197267
Polyols228710340188103173213282352392446
–27681034018895
FODMAP)289910340188103204305429531609655
–35901034018895
лактозы,37461034018869132200261331386480515
фруктозы,429610340188116187257325386456511605640
фруктанов,497110340188116186256325386448523593659694
галактанов,7081276018857119189251319380443517587653689
сорбитола,143212760188106176246318392454524593656691
ксилитола,215812760188112175249319394456525595657693
маннитола288612760188133195270345420481551621683
[46,36041276018892162232267
163,390612760188115185255290
187].423112760188114184254301336
FODMAP460212760188123224325449550628
плохо526612760188119189259329399
расщепляются7081519018870132194301364439508573677739801865
и160815190188110
не175415190188110172
всасываются196115190188101163225287381447510614675738802
в279815190188101
тонкой29341519018897167242310380455
кишке,342415190188103178285354416451
однако391015190188105176251313381451
вследствие439615190188102164234296367429490556631693
высокой512415190188102196258328396466541
осмотической7081759018870132220290352426497559621689759834
активности15771759018880148209284350425495557618693
увеличивают23051759018887153216285360431505572634738800
поступление31401759018892162224285355430500562637712774
жидкости394917590188114189260328398460522596
в45811759018883
просвет46991759018892162232295360423484
кишки,52181759018885160268336411446
приводя7082001018874145219286356427491
к123420010188109
развитию137820010188111173229295370431506610
диареи,202420010188112186249319381456491
а255020010188103
при268820010188116186261
достижении298420010188112182244305380477539614689764
толстой378320010188102172242304365435510
кишки432820010188109184291360435
подвергаются479820010188115186257323385455512575679740802867
бактериальной7082243018871133201262324394469532601665740810885
ферментации,162822430188114177247335397472534596671746821856
в25182243018890
результате26432243018893155211280350414475538599661
чего33392243018894156213283
выделяется36572243018890184255317387451514575637701
большое43932243018895165235299406476539
количество49672243018891161231306376438500562628698
газа,7082483018857119175237272
что10152483018876137207
приводит12572483018881151226292362433508569
к18622483018873
растяжению19712483018875137200261325422484559634738
стенки27452483018868129191266334409
кишки31892483018874149256325400
с36242483018868
формированием37332483018890160230319394464534600662737812874963
абдоминальной47312483018868139210280369444519581651715789859934
боли7082726018871141211286
и10292726018888
вздутия11532726018879135206276337412477
[8,16652726018860130165
260].18652726018883153223270305
Принцип221927260188101171246321396471546
диеты28002726018885159222283377
заключается32122726018869131199269373444506568629691756
в40032726018879
разделении41182726018883146201272334404466541616691
продуктов48442726018889159229300370438499569635
на55142726018889151
две7082966018871137199
группы:94229660188107177247322397491530
с150729660188111
низким165329660188124199255323397486
и217429660188124
высоким233329660188116209272342410485573
содержанием294229660188111181252314384481543618693755844
FODMAP.382129660188127228329453555633668
Внедрение452429660188142217280351421483558633695
диеты525429660188120195258319413
осуществляется7083208018870132202309372434495561631695758819881945
в16883208018878
три18013208018873143218
этапа:20543208018871133195269332371
фаза246032080188102164219281
ограничения,27763208018882139209271346421491554628703768803
фаза361432080188102164219282
пищевой39313208018886161268331397467542
провокации45083208018886156226292362430493567642717
и52603208018887
фаза538232080188102164219281
поддержания7083451018874145216287349419516578653728792
диеты.15353451018878153215277370406
В19833451018893
первую21113451018882144214280350455
фазу,26083451018891153208278313
длительность29563451018879148223285347416480555625687749812
которой38033451018875145207276346417491
не43303451018881144
должна45093451018878148218315390452
превышать49963451018882152214280374481544605669
более7083691018871141211273335
610783691018896
недель,120936910188100162233296365429464
пациент170836910188101163238313375450511
исключает225536910188100162230300404475537599660
продукты295136910188100170240311381449510604
питания359136910188100175236298373448513
с41393691018887
высоким42623691018891185247317385460549
содержанием48463691018888157229291361457520595670732820
FODMAP.7083933018877178279404505583618
В136139330188141
фазу153739330188138200256326
пищевой189839330188122197304367433503578
провокации251139330188122192262329399467529604679753
постепенно330039330188122192254315377452514589664734
возвращаются406939330188113183239304374437544607711772835899
продукты,500339330188122192262333403471533627662
содержащие7084173018862132203265335432494602677739
FODMAP,148241730188101202303428529607642
с21594173018886
целью22804173018898160230294398
определения27144173018893168238300371433503565640715780
уровня35294173018893163233299374439
толерантности40034173018884154224286356419493555630700762823898
для49364173018895164229
каждой52004173018891153250321391466
подгруппы.7084415018874145216273343413488563657692
На143544150188100163
заключительном16334415018855117185254359429504566628697761836906995
этапе26634415018859120183257320
в30184415018865
рацион31184415018869132207281351426
питания35794415018875150211273348423487
возвращаются41014415018866136191257327389497559664725787851
возможные49884415018865135190279349445520614677
продукты7084658018874145215286356424485579
с132246580188123
высоким148046580188127221284354422497585
содержанием210046580188123193265327397493556630705768856
FODMAP.299146580188139240341465567645680
В370646580188154
дальнейшем389546580188132195264328403465540648710798
целесообразно472946580188136198268330393462533604674736791866936
расширение7084898018870132194301376446509583658721
рациона146448980188141203278353423498560
за205948980188126189
счет228348980188133203266327
постепенного264548980188146216278339402476538613688758816886
включения356648980188137205275379450512587662726
плохо432848980188146216286356426
переносимых478948980188146208278340415485547622710805875
продуктов7085140018874145215286356424485555621
питания136451400188134209270332407482546
с194651400188121
целью210251400188133196265329434
восстановления2571514001881251952573193804425175876537237868609351000
толерантности360651400188120190260322392454529590665735797858933
к457451400188127
ним473651400188134209297
[8,506951400188106175211
187].531551400188128198268315350
Необходимо70853830188101163233304374444515590679749
помнить,14925383018887157246321396457521556
что20835383018882143213
чрезмерная23315383018883153215270359421491566628693
длительность30595383018883153228289351421485560630692753817
курса39115383018880150220282344
диеты42915383018883158220281375
с47015383018874
ограничением48115383018882139209271346421491554628703766854
FODMAP7085623018877178279404505583
может132656230188175245342404466
быть182756230188157251313376
ассоциирована223956230188148210272342417492567637707773836911973
с324756230188149
дефицитом343156230188157220310385460535596666755
пищевых422156230188161236344406472566636
волокон489356230188152223292362431501575
и550456230188161
недостаточным7085865018874137208278340401463524594665740834922
поступлением16675865018874144207268338413483545620695757845
ряда25475865018871136207269
микро-28525865018889163232301372419
и33075865018874
макронутриентов341858650188881502182883584335035646347097728469089771044
[206].44975865018847117187257304339
В48725865018893
литературе50015865018870145206269339401462532602664
представлены7086105018874145207278340401463529599661736830
данные157461050188140203277352446509
о211861050188139
существенном229361050188132201309371434495561623698773843931
снижении326061050188131206281378440515590665
частоты396061050188140202264325395457551
и454661050188144
выраженности472661050188135229300362458521596670740803864939
клинических7086347018868137212287362433495557625700770
симптомов15136347018863137226301362432521591657
СРК22066347018892170264
у25056347018870
пациентов,26116347018874136211286349423485555621656
прошедших33026347018875145215323385456564639709
полный40476347018874144214289383458
курс45406347018868138208270
диетотерапии48466347018871146208269339400463533595670745819
FODMAP,7086590018877178279404505583618
особенно13616590018870132202274336410485555
при19526590018874144219
СРК-Д22076590018893171264311406
и26486590018875
СРК-См27586590018893171264311404493
[10,32866590018847117187222
46,35436590018870140175
93,37536590018870140175
187].39636590018869139209256291
Повышение106268300188101171237331439501576651713
качества181068300188119181252314376437503565
жизни241068300188148223279354428
и287468300188126
эффективный303568300188111202292355423484559625700794869
контроль393968300188119189264325395465535599
над457368300188126188260
симптомами486868300188113188276351413483571633722797
заболевания7087072018855117188258328390456519593668733
достигается147670720188150220282343418475537600661723787
в229870720188145
том247870720188140210298
числе281270720188148223286355418
поддержанием326570720188153223294366428498594657731806869957
достаточного425770720188150220282343406467537607682752810880
уровня517270720188148218288354429494
двигательной7087315018871137212269332393455525589663734808
активности.155273150188226294355430496571641703764839874
По246173150188264335
данным283173150188235297372447541629
систематического3495731501882263013634244875756376987738449069681036110611631233
обзора476473150188233305360430500562
14536173150188234304
рандомизированных7087555018870132207278348436511567641711781848910985105911531223
клинических19597555018868138212287362433495557625700770
исследований27567555018875137199269331402472538600675750825
(РКИ),36167555018839117211312359394
проведенного40377555018875145215281343414477551626696754824
Zhou48887555018885155225295
С.52117555018893128
et53667555018862101
al.,54947555018862101136171