реакцией. Как предрасположенность личностная тревожность активизируется
при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как
опасные, связанных со специфическими ситуациями угрозы его престижу,
самооценке, самоуважению.
Ситуативная,
или
реактивная,
тревожность
как
состояние
характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением,
беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как
эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по
интенсивности и динамичным во времени.
Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40
вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня
ситуативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной
тревожности (ЛТ).
Таблица 1. Бланк ответов по ситуативной тревожности
Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже
определений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в
зависимости от того,
как вы себя чувствуете в данный момент
. Над
вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных
ответов нет».